朝4時起き。わたしは朝ランをしていないので、勉強や仕事の時間にあてています。
わたしは教員なので、今日は研究授業用の「学習指導案」を書き上げました。授業のプランを書くんです。
研究授業では規模にもよりますがA4で6枚くらいかくかな？

そういうことが、隙間の時間やこういう朝の時間にできてしまう。
お酒を飲んでいたら…。できなかったでしょうね。みなさん、そのあたりの事情はよくご存じだと思います。

では、新聞でもゆっくり読んで、コーヒー飲んで。
今日も元気に1日を始めます。

１０日目もクリア
よしよし、順調。

こんばんは😊
今日も何事もなく平和に1日が過ぎました！
ただ、日中眠気がすごい。
まだまだ頑張ります♫

明日は今年最大のプレゼンがあります。今回もなぜかワクワクしています。
ストレス、プレッシャーが今では起爆剤になりつつあります。

おはようございます。
昨日、とうとう飲みたいくんがやってきました。これはマズイ！と思ったのですが、なんちゃってレモンサワーを飲みながらご飯を食べると、飲みたいくんは帰って行きました。
最終手段はレグテクトも考えていましたが、飲まなくても大丈夫でした。
昨日は久しぶりの残業で帰るのが遅くなったので、ちょっとイライラしていたせいかもしれません。
今日は落ち着いてニュートラルな気持ちで過ごせますように。
今日も断酒します。