おはようございます。昨日急にビアホール
ミュンヘンへ行った、ワクワク気持ちを思いだしました。
ワクワク感はいっしゅんで、あとはどこか不安が残る。その不安から逃げるためにジャンジャン飲んじゃってたのかな
クレジットカードで、買い物もそう。どこか不安があるけどその、不安をぬぐいさるように買っちゃう。そんな自分とも、おさらばしているようです。息子がカード使って、似たようなことをしていると、不安なんやろな。甘えてるなあ。何とかなると思ってると思ってしまう。

20時帰宅。7600歩。入浴×。

風邪治る。市販の薬は高い。

おはようございます。
4時起床、6時間ほど眠れてスッキリしてます。ジョグ8キロ、考え事をしていたら道を間違えてしまいました。ひんやりしているこの季節が気持ち良いです。

順調です！

今日から断酒を始めることを決意しました。
お酒を飲んでいる時間は楽しいものでしたが、気づけば記憶をなくし物をなくし信頼をなくしたりと、様々なもの、ことを失っていることに気がつきました。
まだまだ意思も弱いため、皆様と一緒にお酒を飲まない人生を歩みたいです。
何卒よろしくお願いします。