😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-10-13 22:10
実家近くの川が軽く氾濫し、すぐ近くまで土砂が来ていました🌀浸水したお家も💦とりあえず早めに避難しておいて良かったです。

夜中に体調悪くなったり、ずっとバタバタしていましたが、夕方からほんの少しだけウォーキング。仕上げに家族で健康ランドに行って、ようやくリラックスできました♨️塩サウナでアドレナリン&整う！最近はなんかあってもほとんど飲みたくなりません。この調子ー(^O^)／
😊 ぱん 2019-10-13 21:52
今回の台風で、幸い私の家や周囲は被害がありませんでした。

フロントガラスが割れ、かろうじてテープを貼ったまま走っている車を見ました。修理に向かうのかしら。

断酒前だったら、たぶん見ても視界に入らなかったかも知れないです。
見た時に何てお気の毒と感じました。

今までは感じる能力が、麻痺していたのかも知れないです。
😊 ほのぼの 2019-10-13 21:39
今日はバタバタしてました。何だか疲れているのか眠くて眠くて。しかし夜寝る前になると何となく充実感があります
おやすみなさい
😊 nana 2019-10-13 19:29
断酒70日目です。
またperiodにより運動お休み中。この後再開できるか、、。
最近西洋美術史を学んでいます。ヨーロッパ在住のため、本物の絵を見ながら美術講座を受けられてとても楽しいです。
もうすぐ29歳の誕生日がきますが、30代に向けて教養や知識を増やしていきたい！いろんな本を読んで、場所へ行って、成長していきたいと思います。
😊 nori 2019-10-13 18:03
クレームの電話を頂戴いたしました。
心を込めてお詫び申し上げましたが、すっきりしていただけませんでした。

心が折れそうになりながらも、
「ああ、こういう時にお酒飲むとダメなんだよな。」
と、心を強く持つことができました。

飲まない生活が落ち着いてきたようです。
😊 なかぢ 2019-10-13 15:36
22時に寝た。入浴◯。台風があり、運動やウォーキングなし。

最高に気持ちいい。

好きな漫画に集中。
😊 しんたろう 2019-10-13 14:16
今日の気持ち
台風一過、明日で 素面の日が三年になります。
アプリのおかげでモチベーションを保てます。感謝しています。
😊 大輝 2019-10-13 13:52
断酒39日目の昨日も無事終了しました😊

昨日は台風という事もあって1日家で過ごしてたのですが、昼寝したり楽器の練習したりと何かしらしてたのもあって飲みたい気持ちにはならずやり過ごせました😌
僕が住んでいる所は台風の中心からは離れていたので一時的な警報で済んだのですが、テレビで見るニュースには心が痛いです。。。

少しでも早く復旧しますように。
😊 よかったくん 2019-10-13 12:02
こんにちは。
関東の台風被害、局所的には出ていることに心痛みます。
1日も早い復旧を願わずにはおれません。

これを契機に、防災ラジオ、防災テレビの新機種がでたらいいな。

こちら四国は非常にさわやかな気候で申し訳ないぐらいです。
三連休中日、ちょっと朝寝しすぎて、セロトニンはあまりできてないだろうな。
😊 あやみん 2019-10-13 11:00
飲まずに１週間過ごせました。
まだ気も張ってるし、再飲酒したときの気持ち悪さが記憶に新しいから余裕でしたが、台風で家に引きこもり＆不安なニュースばかりという状況は飲酒時代なら間違いなく飲んで過ごしていたでしょう。。
実際友達からそうやって過ごしているという連絡が来ました。もしそんなことになっていたら、万が一避難する状況になったとき身動きとれなかったかと思うと、恐ろしいですし、正気のまま過ごせたことに 本当に安堵の気持ちです。
このまま来週１週間も体を動かしてがんばります！
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