おはようございます。
断酒リセット３日目です。
最初の断酒目標は３ケ月間です。
☆樺沢紫苑先生でさえ断酒期間７ケ月が最高記録（Youtubeあり）☆
断酒天国にくると断酒している皆がいて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。
メルマガを毎日精読しております。
内容に関しては肯定も否定もしないコメントも致しません。
因みにメルマガ登場の断酒天国のアメログ出している方は全部フォロー中です。
私自身も７年ぐらい前に作成したアメログに書き込みを再開したところ。
真のニュートラルを保持していきたいと考えます。

人生七転び八起。
断酒も同じ。何度転んでも（飲酒）
しても又、何度も起き上がって（断酒）に気が向かえばどうにかなる。
７日連続飲酒したら８日連続で断酒できればＯＫぐらいに
☆私は呑気に断酒と向き合います。
私の断酒は誰かと断酒連続記録を競っているわけではありません。

ただただ、最終的にはお酒を断ち切り断酒天国の断酒猛者の方々と一緒に断酒を継続して不老長寿を手に入れたい。

ありがとうございます。

断酒1日目　体重74.2kg

今日わ断食

おはようございます。
14日達成しました。
とても嬉しいです。
この嬉しい気持ちを大切にしたい。
ありがとうございます。

数日飲まないだけで
頭が少し落ち着いています。

もっとスッキリするはず。
頭も体も。

このまま
一杯目の酒を飲まずに
生きて行きたい。

断酒7か月達成。時々飲酒のことが思い浮かぶが右から左へとやり過ごす。アルコールは所詮たちの悪いドラッグでしかない。