😊 ぱん 2019-10-29 08:12
おはようございます。

昨日胃カメラを受けてきました。
軽度の逆流性食道炎で、うまく行けば２週間くらいで投薬も中止出来るそう。

お酒を飲んでいたら、痛みにも目をそらしていたので、大変な事になっていたかも知れません😅

これから出勤です。
人の飲酒肯定話を聞くかも？表向きは否定はしないので、気分は鬱です。20点。
まだ調子が悪いから、気持ち悪くなりそう。

飲酒界に疲れたので、山でひっそりと暮らしたい。お茶会があるときは断酒界に戻る為、下山するのです（笑）
😊 ほのぼの 2019-10-29 08:01
おはようございます。
雨ですね。寒いし眠いです。
行ってきます。
会社でも人のこと、とやかく言うてる私ではない。まず目の前のこと片付けなくては…
身体がついていかない
頭がついていかない
家事がついていけない😅
😊 あるたか 2019-10-29 07:47
断酒天国の皆さま　おはようございます。
土曜日から断酒リセットして3日目です。
最初の断酒目標は３ケ月間です。
断酒天国に戻ってくると断酒している皆がいて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。
今までの「可もなく不可もない」人生を送ってきた私に
またまた一夜過ぎて朝起きると「感動的な事が。。。。」
あなたを仲間にしている人が昨日の１７名からさらに増えて

あなたを仲間にしている人

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 21人

いきなり２１名も仲間登録を受けていました。
人生で初めて「身に余る光栄」であります。
皆さまに深く感謝致します。

人生七転び八起。
断酒も同じ。何度転んでも（飲酒）
しても又、何度も起き上がって（断酒）に気が向かえばどうにかなる。
７回連続飲酒したら８回断酒できればＯＫぐらいに
☆私は呑気に断酒と向き合います。
私の断酒は誰かと断酒連続記録を競っているわけではありません。
そんな気負いしない断酒チャレンジを続けていきたいと考えます。

最終的にはお酒を断ち切り断酒天国の断酒猛者の方々と一緒に断酒を継続して不老長寿を手に入れたいです。

ありがとうございます。
😊 ひろっく 2019-10-29 07:20
おはようございます
6日飲んでない
昨日は、大阪で遊んでいました
お昼ごはんは、たこ焼きと焼きそば
晩ごはんは、串カツ
激ヤバなにわメニューでしたが飲んでいない
車だった事もありましたが飲んでいない自分すごい！！
ありがとうございます！
😊 けんちゃん 2019-10-29 07:10
今日は○印を付けることが出来ました。
来月の7日が出張なをで、最低でもそこまでは飲まないように頑張ります。
😱 まえだ 2019-10-29 06:44
断酒1日目　体重74.1kg

今日から断酒スタート！
今日わついでにプチ断食！
😊 りりか 2019-10-29 06:30
おはようございます。

恵比寿のお茶会は、女性が多かったのですが、男性の方も息継ぎが大変なくらい、ずっとしゃべっていましたよ(^^)
お酒の話しは、次からつぎと出てきますから男性も女性も共通点がたくさんあるので心配ありません。ぜひ次の機会に参加してみてくださいね！

今週は病欠の人の変わりに、ずっと仕事です。体調バッチリ頭の中もスッキリで乗り切ります。
😊 よかったくん 2019-10-29 06:06
おはようございます。

骨折した足首ですが、やっと筋の痛みもほぼ引いて、通常に戻つつあることが実感できました。
あとほんの一歩だと思うので、慎重にしたいです。

朝、こちらは久々の雨。朝ジョグはできません。

なかなか夜のぐっすり睡眠が得れませんが、JRの中で調整とるようにしましょう。
😊 nori 2019-10-29 06:01
1年半前まで、朝ベッドから抜け出さなくて、重い気持ちで出勤していたのがウソのようです。「めんどくさいけど行くか」くらい。
あの朝の重い気持ちはお酒のせいだったんですね。
この頃は生きているのが苦痛じゃありません。
😊 よかったくん 2019-10-29 00:42
10時の風呂に入る前に少し横に、と思ったのがまずかったです。

こんどは布団でまたまた寝落ち。零時に目が覚めたのは幸いでした。

各地の茶話会報告写真ありがとうございます。みなさん、互いにはじめてお会いされるのに、酒なしで盛り上がれる姿を拝見すると、私にこれができるのだろうかと、これまた不安になってきます。

話は変わり、アメブロエイド。フォロー数をほぼ半分に切る事ができました。
けっこうな数を片思いしてたんだなと思いつつも、この時間短縮をもたらすありがたみをどう評価したらよいものか、よく分かりません。
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