離婚した元妻の再婚が決まって引っ越していった10/1、自分はお酒をやめようと決めました。
お酒がもとの離婚ではないです。
元妻の引っ越しの日にお手伝いをしながら彼女の新生活を祝ったのと同じように、自分も新しい出発をしたい。
それならすぐにできる絶好の手法のひとつが断酒だと確信し、その日からやめました。
いままではお酒を飲んだときの頭の芯がしびれる感じが好きで、「明日があるさ」とその日にやり残したことを割り切ってきました。そうすると、翌日もまた先送りするようになり、以前の自分ではないような後ろめたさを感じるようになりました。
お酒を飲まないと、小学生のように爽やかな感覚を得られるそうですね。
東西冷戦と公害が心配事だった自分の小学生時代でしたが、その頃は必ず自分も社会の役に立てると確信していました。
もう一度そうした確信を胸中にして、前向きな生活をし続けていきたいものです。
くじけそうになるときもあると思いますが「断酒天国」中のみなさんのがんばりを励みにします。

またスリップしてしまった。
体も心も痛い😭

親しい人を亡くしてしまった。

悲しい気持ちや、お通夜や、告別式のあとで、注がれたままに飲んでしまった。

なぜか久しぶりのビールは美味しくなかった。

また、飲まずにいこう

おはようございます。
すごい雨です。気分は50点。

昨日は仕事中人にイライラして、一言言いたくなる日でした。

他人は自分の合わせ鏡という事を意識したら、相手の態度が変わり、笑顔が見えました。

21時帰宅。10200歩。入浴×

あと2日で1ヶ月。

過酷な営業環境下でここまでこれた自分を褒めたい。

昨日も部下とのやりとりでストレス溜まったが、早く帰って寝てしまおうと考えるようになった。