出張中につき断酒継続。

断酒３３４日目成功！やったね！

「食欲の秋」と言いますが、必ず食材によっては「飲みたい君」が出現するかも？
そんな時には、お茶の一気飲みします。

明日から３連休です。

充実した連休にしたいです。

こんにちは。
アルコール依存症の定義について調べてみたのですが、どうも明確な線引きが解りませんでした。グラデーションになっていて、どこかできっぱり分けられるようなものでは無い様に感じます。
それで私が思ったのは、アルコールが薬物である以上、その使用者は程度の差こそあれ全員が依存症なのではないだろうかと言う事です。
酒の問題を解決するには断酒一択である事を見ても、そう考えたほうが辻褄が合います。
覚せい剤を使用する人は全て薬物依存者、薬物中毒者と呼ばれますよね？覚せい剤を使用していて、そうでは無いと言える人がいるのでしょうか？

全ての飲酒者は依存症である、という事実に私は気づきました。（言い過ぎ？とは思います）

お酒は程々に、なんてコピーはその事実を覆い隠すものだと思います。
なんて恐ろしい。

昨夜で10/1からはじめた「お酒を飲むのやめとこっと」日が1ヶ月になりました。
思えば、1ヶ月間お酒を口にしなかったのは、お酒を飲み始めた時からはじめてのことだと思います。

マラソンなら途中で先行者を追い越すことができても、お酒を飲まない記録は自分の意思だけでは決して先人を追い越せません。
また、マラソンなら途中のがんばり次第で記録が変わる可能性がありますが、お酒を飲まない記録はだれでも等しく1日の積み重ね。
マラソンとは違う「記録へのチャレンジ」として、まだ遥かな先にある「すっきりした頭」を目指します。

今日も○印を付けることが出来ました。
昨日は職場の人事異動やプライベートを含め色々あったので帰りの車中で酒を買おうか買いまいかと、かなり葛藤しましたが無事飲まずに済みました。