😊 ぱん 2019-11-03 07:18
おはようございます。
曇りですね。今日は数少ない友人とランチ＆お買い物です。少し早めに出て、ウオーキングをしよう。

断酒してから、友達殆ど居なくなってしまいました（笑）

すごい楽しみなので、気分は90点。
マイナス10は、まだ身体が本調子でないから。
😱 まえだ 2019-11-03 06:24
体重72.8kg
😊 ひろっく 2019-11-03 05:56
おはようございます！
昨日も飲まなかった。
夜、眠りにつく前と、朝目覚めた時
あーー本当に飲まなくて良かったなー
って、しみじみ思います。

ありがとうございます。
😊 大輝 2019-11-03 00:05
‪断酒60日目も終了しました☆‬

‪2ヶ月達成！‬
‪これは嬉しい😆‬
‪1ヶ月目達成よりも更に嬉しい☺️‬
‪ここ最近はのみたい君の応酬が凄くてちょっとキツかったですが、乗り越えれて2ヶ月を迎えられて感無量😭‬

‪これからもこの感動を忘れずに、1日1日飲まない日を積み重ねていきます😊
😊 よかったくん 2019-11-02 22:57
しまった、昼寝をしすぎました。

しかし、朝ジョグ、ウォーキングをつづけているので夜11時前に眠気がやってきてくれました。

やったー！風呂入ってねます。
😊 nori 2019-11-02 21:35
ラグビーワールドカップ、大成功。
ラグビーって、サッカーで言うところのフーリガン、いないんでしょうか。ビールをあれほど飲んでいるのに。
ビールがなくてもラグビーは楽しめました。南アフリカ、強かった！

どの試合を見ても思ったのがキッカーのメンタル。
日本の田村は、失敗しても引きずらないのが長所だそうです。
クヨクヨ する人にはキッカーは務まらないですね。

お酒をやめて1年たって、「あれ？クヨクヨ しなくなったなあ」って思います。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-11-02 20:20
趣味のイベント終わりました。
行きの電車で早速具合悪くなりましたが、最初は白目で参加しつつ、イベントが始まったら心身が絶好調に✨
結局6時間以上頑張りました💦
休憩中、調子に乗って重いお土産（昔のムー７冊）まで買ってしまい、またゾンビに戻って帰宅中です。
飲まなくても充分楽しい！アドレナリンたくさん出ましたー。
😊 みやたろ 2019-11-02 19:13
順調
😊 ほしか 2019-11-02 16:01
出張おわったー

ぐったりと疲れたので、飲みたい気分ですが、
みなさんの投稿を、読みながらまっすぐに家に帰ろうと思います。
😊 はっこう 2019-11-02 13:59
連続断酒日数4日です。
仕事が充実していてモチベーションも高く酒のことを考えるのはここに書き込んでいる時間くらい。反動がこわいのであまり高まりすぎてほしくないのだけど。
メルマガも読めてないので週末にまとめて読みます。
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