😊 HSRS 2019-11-10 08:26
金曜日にひどい飲み方をしてしまい、これじゃいかんと、今回は本気で完全断酒を決意しているところです。お酒なんかよりも家族と健康が大事。
皆さんの投稿を励みに頑張っていきたいと気持ちを新たにしました。
😊 nana 2019-11-10 08:09
断酒97日目。
今日はフットボールの試合を観に行って、飲まないでいられるかいく前は不安でしたが全然大丈夫でした！！家でお茶を作って水筒に入れて行ったので、それを飲んでました。暖かいし節約になるし。これからも外に行くときは持ち歩くようにしよう(^^)
😊 なかぢ 2019-11-10 07:54
2230就寝。1万歩。入浴◯
😊 dtatj 2019-11-10 07:02
おはようございます。
今朝の気分は75点です。
早起きはできませんでしたが、熟睡できたので良しとします。
😊 まえだ 2019-11-10 06:16
20日間チャレンジ

断酒2日目　体重73.0kg
😊 ひろっく 2019-11-10 06:10
おはようございます。
今日は、ロングドライブ！
毎日二日酔いだった半月前は、無理だった事！
気をつけて楽しみます。
ありがとうございます。
😊 馬っ鹿す 2019-11-10 04:59
おはようございます。
足の痛みも消えたのでジョグしてきます。今日は資格試験日、断酒後まともに取り組んだ初試験。落ち着いてます。
😊 nori 2019-11-10 04:49
早起き。今から放送大学の講座を聴きます。
断酒している人で「勉強するようになった」という人、多いですよね。
時間を有効に使えてしかも充実感が素晴らしい。
人生が変わりました。お酒をやめてよかったです。
😊 jj 2019-11-10 04:33
何度も繰り返してきた飲酒・断酒。
何度目かもう分からない再再再・・断酒。やっと一週間以上経過した。
夕方になると襲ってくる
飲酒の欲求。
何かでごまかすことは
今のところない。
でも
飲まずに過ごせている。
毎日メールを読み
アウトプットする。
忠実に
続けていきたい。
お避けに呑まれる自分から
卒業したい。
明るい人生を送りたい。
明るく子どもと
向き合いたい。
定年まで残された期間
勉強し続けて
僅かな些細なことでも
誰かの何かの
役に立てるように
なりたい。
😊 おぺ 2019-11-10 01:50
投稿が遅れてしまったので8日の気持ちを。
この日は久々のライブでした。ライブの時は開演前開演後と友人とコンビニで買う酒をグイッと行くのが楽しみでしたし、ライブ中も酔ってるのでバカ騒ぎできてました。
初めてお酒を飲まない開演前ライブ中開演後を過ごせました。
何もかもが鮮明に記憶に残りこんなにも楽しいものかとなりました。
その場限りの楽しさはそれで終わってしまいますが、記憶に残っていれば何日でも楽しめることの楽しさをこれからも味わっていこうと思いました。
誘惑に勝てた！やった！
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