😊
馬っ鹿す
2019-11-20 07:02
おはようございます。
10キロ、ジョグしてきました。外はかなり冷えますが30分も過ぎると背中にしっとり汗をかきます。1年前に楽に10キロ走れるようになるなんて想像もつきませんでした。アルコールの影響って大きいなつくづく思います。
10キロ、ジョグしてきました。外はかなり冷えますが30分も過ぎると背中にしっとり汗をかきます。1年前に楽に10キロ走れるようになるなんて想像もつきませんでした。アルコールの影響って大きいなつくづく思います。
😱
gaga
2019-11-20 06:49
禁酒１日しか出来なかった
また昨夜飲んだ
でもつまらない
今日は絶対禁酒する！
アルコールが抜ければ鬱鬱とした気分も
少しは変わるかも
また昨夜飲んだ
でもつまらない
今日は絶対禁酒する！
アルコールが抜ければ鬱鬱とした気分も
少しは変わるかも
😊
ひろっく
2019-11-20 06:03
おはようございます。
今日も一日よろしくお願いします！
ありがとう！
今日も一日よろしくお願いします！
ありがとう！
😊
イスラ
2019-11-20 00:59
断酒してちょうど一年が経ちました。
感動で震えています。
これからも飲みません。
ありがとう！
感動で震えています。
これからも飲みません。
ありがとう！
😊
ブルターニュ
2019-11-20 00:01
とても順調。
😊
ベーさん
2019-11-19 21:39
今日で断酒8日目です。
何十年ぶりかの久しぶりの1週間を超えた断酒となりました。ただきっとこれまで飲み続けてきた事に比べれば休肝日程度。
お酒を飲まないせいか、仕事の質が少しづつましになってきた気がします。
そう、今振り返ってみると、呑んで良い事なんて一つも無いはずですね。
忘れずに1日1日断酒を継続したいです。
飲まない事が当たり前では無く、飲まない事で良い事がいっぱいあるように思います。やっと気が付いたのかなぁ。
何十年ぶりかの久しぶりの1週間を超えた断酒となりました。ただきっとこれまで飲み続けてきた事に比べれば休肝日程度。
お酒を飲まないせいか、仕事の質が少しづつましになってきた気がします。
そう、今振り返ってみると、呑んで良い事なんて一つも無いはずですね。
忘れずに1日1日断酒を継続したいです。
飲まない事が当たり前では無く、飲まない事で良い事がいっぱいあるように思います。やっと気が付いたのかなぁ。
😊
HSRS
2019-11-19 21:23
再スタートです。
飲まない方が気持ちいいって分かってると、続きますね😊
飲まない方が気持ちいいって分かってると、続きますね😊
😊
はっこう
2019-11-19 20:30
21日、3週間経過です。
今日は起きるのがつらかった。
淡々とこなしていきたい。
今日は起きるのがつらかった。
淡々とこなしていきたい。
😊
よこちん
2019-11-19 15:06
断酒20日目
昨日ファミマのライザップ監修チョコケーキ食べたら
口に広がるアルコール臭…
包みを見ると「品質保持のためアルコール製剤を封入」と
その後は何ともなかったけど
もう買わんでおこうと
今後の参考にしつつ
断酒継続
昨日ファミマのライザップ監修チョコケーキ食べたら
口に広がるアルコール臭…
包みを見ると「品質保持のためアルコール製剤を封入」と
その後は何ともなかったけど
もう買わんでおこうと
今後の参考にしつつ
断酒継続
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-11-19 11:13
息子の授業参観終わりました。
一度家に帰り、お迎えの時間まで仕事します。
今日はたまたま夫の仕事現場が近所。途中抜け出してきてくれたので、夫婦で参加できました。飲まなくても、普通のできごとが充分楽しい。今日も飲まない1日を大切にします(^O^)／
一度家に帰り、お迎えの時間まで仕事します。
今日はたまたま夫の仕事現場が近所。途中抜け出してきてくれたので、夫婦で参加できました。飲まなくても、普通のできごとが充分楽しい。今日も飲まない1日を大切にします(^O^)／