😊
シンイチ
2019-11-27 07:55
おはようございます
アルコールの禁断症状でしょうか
昨日辺りから 少しの事でイライラします
しかたがないですね
20年あまり寝酒をして眠っていたので
でも断酒のおかげでしょうか
血圧上140→110に下がりました
寒くなると血圧上がりますがすごい効果だと思います
体調の変化を楽しみにして断酒を続けます
アルコールの禁断症状でしょうか
昨日辺りから 少しの事でイライラします
しかたがないですね
20年あまり寝酒をして眠っていたので
でも断酒のおかげでしょうか
血圧上140→110に下がりました
寒くなると血圧上がりますがすごい効果だと思います
体調の変化を楽しみにして断酒を続けます
😊
あるたか
2019-11-27 07:45
断酒天国の皆さま おはようございます。
土曜日から断酒リセットして3日目です。
最初の断酒目標は３ケ月間です。
断酒天国のサイトを開くと断酒している皆がいて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。
今までの「可もなく不可もない」人生を送ってきた私に
いつも朝起きると「感動的な事が。。。。」
今現在
あなたを仲間にしている人
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 23人
23名もの仲間登録を受けています。
人生で初めて「身に余る光栄」であります。
皆さまに深く感謝致します。
もう断酒天国の中で断酒継続するしかないです。
人生七転び八起。
断酒も同じ。何度転んでも（飲酒）
しても又、何度も起き上がって（断酒）に気が向かえばどうにかなる。
７日間連続飲酒したら８日間断酒できればＯＫぐらいに
☆私は呑気に断酒と向き合います。
☆☆私の断酒は誰かと断酒連続記録を競っているわけではありません。☆☆
そんな気負いしない断酒チャレンジを続けていきたいと考えます。
最終的にはお酒を断ち切り断酒天国の断酒猛者の方々とご一緒に断酒を継続して不老長寿を手に入れたいです。
ありがとうございます。
土曜日から断酒リセットして3日目です。
最初の断酒目標は３ケ月間です。
断酒天国のサイトを開くと断酒している皆がいて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。
今までの「可もなく不可もない」人生を送ってきた私に
いつも朝起きると「感動的な事が。。。。」
今現在
あなたを仲間にしている人
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 23人
23名もの仲間登録を受けています。
人生で初めて「身に余る光栄」であります。
皆さまに深く感謝致します。
もう断酒天国の中で断酒継続するしかないです。
人生七転び八起。
断酒も同じ。何度転んでも（飲酒）
しても又、何度も起き上がって（断酒）に気が向かえばどうにかなる。
７日間連続飲酒したら８日間断酒できればＯＫぐらいに
☆私は呑気に断酒と向き合います。
☆☆私の断酒は誰かと断酒連続記録を競っているわけではありません。☆☆
そんな気負いしない断酒チャレンジを続けていきたいと考えます。
最終的にはお酒を断ち切り断酒天国の断酒猛者の方々とご一緒に断酒を継続して不老長寿を手に入れたいです。
ありがとうございます。
😊
よかったくん
2019-11-27 07:00
コタツ寝からの脱出成功！しかも零時前消灯。
だから目覚めも5時過ぎで起床が6時。朝ジョグもできた。
朝生活もかなり板についてきたかな。
でも油断大敵。飲酒回顧は日中、しょっちゅう起きる。飲酒回顧の芽が大きくならないうちに、セルフコントレールでつぶしています。
あと断酒川柳の投稿増えてうれしいです。
だから目覚めも5時過ぎで起床が6時。朝ジョグもできた。
朝生活もかなり板についてきたかな。
でも油断大敵。飲酒回顧は日中、しょっちゅう起きる。飲酒回顧の芽が大きくならないうちに、セルフコントレールでつぶしています。
あと断酒川柳の投稿増えてうれしいです。
😱
ちゅう
2019-11-27 06:59
呑んでしまい、罪悪感があります
😊
ぱん
2019-11-27 06:30
おはようございます。
勉強をするための講義動画を見ました。
昔は終わったら飲む事を気にしながら、見ていましたが、それが全く無いのです。
気分は60点。
勉強をするための講義動画を見ました。
昔は終わったら飲む事を気にしながら、見ていましたが、それが全く無いのです。
気分は60点。
😊
majutushi
2019-11-27 06:12
おはようございます。断酒5日目。これからは酒のない人生を送りたいと思います。
😊
馬っ鹿す
2019-11-27 06:04
おはようございます。
夜中に何度も目が覚め疲れも取れてません。中々、快眠が定着しないなと。今朝は客先直行なのでジョグ出来ずです。
夜中に何度も目が覚め疲れも取れてません。中々、快眠が定着しないなと。今朝は客先直行なのでジョグ出来ずです。
😊
ブルターニュ
2019-11-27 01:44
大丈夫🙆♀️
😊
みやたろ
2019-11-27 00:28
いずれ死ぬのに節制など卑怯ではないか？
😊
ジルベルトK
2019-11-26 23:18
こちらのカレンダー登録も忘れがちで、数日まとめて丸をつけるのですが、断酒開始から500日を突破していて、感慨深いものがあります。
とはいえ、まだたったの1年半。
今まで飲んでた年数を数えてみれば、この20〜30倍になる訳で、まだまだこれから、始まったばかり。
この先、断酒の道はずっと長いですね。
忘年会新年会とお酒の誘惑が多い季節ですが、サラリとかわしていきましょう。
とはいえ、まだたったの1年半。
今まで飲んでた年数を数えてみれば、この20〜30倍になる訳で、まだまだこれから、始まったばかり。
この先、断酒の道はずっと長いですね。
忘年会新年会とお酒の誘惑が多い季節ですが、サラリとかわしていきましょう。