こんにちは。今日はボイトレの日。30代後半の先生に話の流れで断酒してることを話したら「私もお酒をやめたい！」と言ってました。気分も良くなって、血圧も正常になった事を話すとビックリしていました。
お酒やめたい人、たくさんいるんだろうなぁ…

みなさん　初めて投稿する50代のオヤジです
断酒して3日目です
みなさんの投稿読ませて頂くと
ランニングや筋トレに励まれていますけど
断酒にはメリットがあるようですね
どなたかご教授頂けると　断酒を続けれそうです
苦しいのは自分だけではないようです
年齢・性別関係ないのですね

よろしくお願いします

おはようございます。
飲酒した夢を見ました。
ある日の朝、同僚に「昨日の夜は一緒に飲んで楽しかったね。」と言われたけど、前日の夜の事は断片的にしか思い出せないのですが、どうやら飲んだようなので「楽しかったね」と答えた夢でした。
飲んだことよりも、飲むと始めから最後まで記憶を失うようになってしまったのかと、愕然とする夢でした。
まさに飲酒不適合者です。
今年の忘年会は仕事なので、酒に接する事がなく好都合です。
最近は風呂上がりはなんちゃってレモンサワーを一杯飲んで、あとは寒いので温かいほうじ茶飲んでます。
今日も一日断酒します。💪

お酒に支配される生活が嫌で断酒を決意しました☺️
みんなも頑張っているのが励みになって、いまのところあまり苦しまずに断酒できています。強いて言えば眠気がひどいかな💦
今日も１日お仕事がんばります🎵

おはようございます。
私は断酒だけは続いているけど、
他はいつも初歩的なミスを繰り返す。
その度に、これからどうすればいいのかと落ち込む。
断酒だけではいけなくて、今の私に必要なこと何なのか
自分なりに回りに、気を使ったり一生懸命のつもりでやってるんことが空回りに思えてきた。素直な気持ちです。これからどうしたらいいのかなー