😊 よかったくん 2019-11-26 08:03
やっぱりコタツでの一瞬に横になるのがいけない。
昨夜こそはほんのちょっとだけのはずがまた寝落ち。
零時半に気が付き、入浴、就寝したがうまく眠れず、結局眠剤半錠摂取。

でも駅で少し寝たのでスッキリ!

今日もニュートラルでいきます。
😊 ほのぼの 2019-11-26 07:59
おはようございます。
断酒してると断酒時代以上に辛いことなんてない。
色々壁にぶつかっても、酒飲んでやらかした時代よりましと思うけど
けどけど、やっぱりつらいこと、逃げ出したいこと「やめやー」て叫びたいことあります。イライラもする。不安もある。
断酒プラス何かを見つけるときだけど、その事がなかなか、乗り切れない
依存心の強い私、でもこうやって毎日生きている
😊 シンイチ 2019-11-26 07:57
おはようございます
昨晩は飲まない時間を利用して
部屋のかたづけをしました
少し目が冴えましたが
飲まずに寝ることができました
寝酒を止めたら 夢をみるようになりました
😊 ぱん 2019-11-26 07:50
おはようございます。
気分は55点。
挨拶を交わす人がいる事に感謝をします。行ってきます。
😊 ひろっく 2019-11-26 07:26
おはようございます!
今日も一日よろしくお願いします!
😊 jj 2019-11-26 06:57
おはようございます

昨日も
軽登山行って来ました

お酒がまだまだ
残っているような
気がする

でも
昨日も飲んでないし
気分は71点。

今日も私のスピードで
頑張る

私でいられるように
過ごす😃
😊 馬っ鹿す 2019-11-26 06:12
おはようございます。
昨夜、Liveに行って遅くなり今朝は起きれずジョグは休みます。ここ数日、よく眠れるので嬉しい。
😊 みやたろ 2019-11-26 01:11
酒やめますか?人間やめますか?
😊 ブルターニュ 2019-11-26 00:22
今日も大丈夫🙆‍♂️
😊 賢二 2019-11-25 23:00
再チャレンジ!