😊 リック-ディアス 2019-11-27 20:42
飲んでいません、仲間がいるから、体の調子は良い、頭の回転もよい、週末飲まないように普通にがんばる。
😊 ebikaz 2019-11-27 19:00
お酒飲まなくなって気がついたこと…

尿のきれがよくなった。

お腹くだるのが激減した。

両方ともシモの話で恐縮なのですが、この何年もジャブのように苦しめられてきたことなので、ちょっとうれしい。
😊 源田 2019-11-27 17:24
レグテクトによるであろう眠気が…
ただ飲酒欲求は抑えられているようで、少しずつストレスのない生活に近づいているように思います！
今夜も自然に断酒断酒〜
😊 nana 2019-11-27 17:20
おはようございます。115日目。
ハリーポッターミュージアムにて「ここまできたらバタービール飲んでしまおうか、、一口だけにして、飲まなかったことにしてしまえば、、」と心の中で葛藤し、どうしようどうしようと思っていたら子供が飲んでいるのを発見。ノンアルコールでしたので思う存分飲みました笑
でも一口だけ、、みたいな誘惑がくるのはまずいですね。もうすぐ断酒4ヶ月、再度気を引き締めて。
😱 レニー 2019-11-27 13:22
昨晩、飲んでしまいました。

午前中は、頭は痛いし、胃腸の具合は悪いし。最悪です。

また、1からのスタートです。

残念です！
😊 テアトロ 2019-11-27 13:09
やっと一日中飲まなかった
😊 ゆうすけ 2019-11-27 12:36
こんにちは。
相変わらず夜間覚醒があり、朝が起きられず有酸素運動ができません。
でも、断酒は続けられているので良かったです。😊
飲んでた頃は毎朝二日酔いで、身体はだるかったし、自分でも酒臭いんだろうな〜って感じでした。あの二日酔い感はもう味わいたくないです。
今日も断酒します。💪
😊 jj 2019-11-27 11:03
こんにちは

夜中に仕事から帰りました
行く前に気になったこと

父が
ワンカップ焼酎を
買って来ていました

これは
もしや
誘惑に負けて
飲んでしまうのでは
ないか？？？？
と
恐怖だったけど
精読したのと
皆さんの
アファメーションを
読んで
なんということもなく
お風呂はいって
寝ました🙆
気分は
72点、
腰も肩も首も頭も痛いので
今日は接骨院に
いきます。
運動はお休みします。

こんなに
痛いところ
たくさんなのに
お酒を飲んでいないから？
気分は
全然下がりません😄
😊 チャッピー 2019-11-27 10:36
皆様はじめまして。
「禁酒　メリット」、「酒　やめた」等検索しているうちにこちらに辿り着きました。50代男です。土曜日から飲んでいないので今日が5日目になります。体調良好、今日も飲まずにいけそうです。
😊 ひろっく 2019-11-27 08:10
おはようございます
今日も一日よろしくお願いします！
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