断酒3日目。
昨日も飲まずに過ごせました。
1日1日積み重ねて行きたいです。

おはようございます。
今日は仕事休みです。ゆっくり寝ました。
急な気温の変化などに、身体や気持ちが
ついて行ってないのでしょうか

おはようございます。
断酒リセット５日目です。
最初の断酒目標は３ケ月間です。
断酒天国にくると断酒している皆がいて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。
メルマガを毎日精読しております。
内容に関しては肯定も否定もしないコメントも致しません。
真のニュートラルを保持していきたいと考えます。
因みにメルマガ登場の断酒天国のアメログ出している方は全部フォロー中です。
私のお気に入りブログは
https://profile.ameba.jp/ameba/midu10/
りりかさんのブログです。時々更新が「家事ファースト」で主婦らしいです。


人生七転び八起。
断酒も同じ。何度転んでも（飲酒）
しても又、何度も起き上がって（断酒）に気が向かえばどうにかなる。
７日連続飲酒したら８日連続で断酒できればＯＫぐらいに
☆私は呑気に断酒と向き合います。
私の断酒は誰かと断酒連続記録を競っているわけではありません。

ただただ、最終的にはお酒を断ち切り断酒天国の断酒猛者の方々と一緒に断酒を継続して不老長寿を手に入れたい。

ありがとうございます。

おはようございます！
今日も一日よろしくお願いします！

おはようございます
飲まない朝

気分は71点
飲んだ翌日は
多分20点くらい

70点から
下がることがない
これって
当たり前のことじゃない

出来るとき
出来ないとき
あるけれど
断酒継続
運動出来るとき

続けていこうと
思います

今日も人として
生まれたことに
感謝します✨