😊
あやみん
2019-12-05 00:40
ようやく60日目を無事に経過。
今日もちょっぴり飲みたくなったけど すぐ過ぎ去りました💦
ママ友と子連れでファミレスで夕飯。
その友達は いつも一杯だけ生ビールをのむ。
これまで全く気にしてなかったけど 今日はちょっと気になる。
でも一杯をチビりチビりとゆっくり最後までのんでる様子を見て、私とは違うし、私なら余計にストレスたまりそう~と改めて思いました(笑)
私は近づかないのが1番~!
今日もちょっぴり飲みたくなったけど すぐ過ぎ去りました💦
ママ友と子連れでファミレスで夕飯。
その友達は いつも一杯だけ生ビールをのむ。
これまで全く気にしてなかったけど 今日はちょっと気になる。
でも一杯をチビりチビりとゆっくり最後までのんでる様子を見て、私とは違うし、私なら余計にストレスたまりそう~と改めて思いました(笑)
私は近づかないのが1番~!
😊
よかったくん
2019-12-05 00:29
なかなか職場での人間関係がうまくいかない。
酒でも飲んで憂さ晴らしとつい考えてしまうけど。
でも、スリップされた方の反省と後悔の書き込みを読むと、酒では問題解決にならないのはもちろんのこと、翌朝のバッドトリップがつらいものになるのでしょう。
だから酒はいけない。
それでも眠剤の使用が止まらない。日曜夜だけ使用止めれたが、この3日間は連続して使用が続く。
酒でも飲んで憂さ晴らしとつい考えてしまうけど。
でも、スリップされた方の反省と後悔の書き込みを読むと、酒では問題解決にならないのはもちろんのこと、翌朝のバッドトリップがつらいものになるのでしょう。
だから酒はいけない。
それでも眠剤の使用が止まらない。日曜夜だけ使用止めれたが、この3日間は連続して使用が続く。
😊
ブルターニュ
2019-12-05 00:10
大丈夫🙆♀️
😊
りょうこ
2019-12-04 22:38
10日め。朝のざわざわする不安な気持ちが消えました。
炭酸水にレモンを絞ってごくごく飲むと美味しい。もうお酒を飲まなくていいんだ。
執着がなくなって軽くなって、いいことだな。おやすみなさい。
炭酸水にレモンを絞ってごくごく飲むと美味しい。もうお酒を飲まなくていいんだ。
執着がなくなって軽くなって、いいことだな。おやすみなさい。
😊
源田
2019-12-04 22:34
昨日も今日も平和に過ごせました。
酒を飲んでないだけでこうも心持ちが変わるとは。
酒を飲んでないだけでこうも心持ちが変わるとは。
😊
ウロタス
2019-12-04 22:26
三日目が終わりました。今のところ順調です。酒席の多くなるシーズンに突入するので、勉強したことをしっかり復習します。
😊
Tさん
2019-12-04 21:34
断酒4日を、無事に過ごすことができました。
断酒4日目の夜、1時ぐらいまで綺麗にした部屋でパソコンの設定などしていたら、夜更かしをしてしまいました。
昨日は寝やすいなどはなかったのですが、今日はめちゃくちゃ寝汗をかいて朝起きて起き枕がぐっしょりアタヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノフタ
朝からプロテインのんで会社に行くとお通じの知らせがあって、トイレに行くと今まで下痢で凄かった、大が綺麗な一本に!!
トイレに流れるか心配するくらいだったのですが、渋滞しながらもなんとかインしてくれました( *´꒫`)
酒を飲んでいた時はご飯を食べたら十分後ぐらいに腹が痛くなって下痢ばかりしていたのですが、今はそんなこと全くありません٩(°̀ᗝ°́)و
一つ良かったことと言えば、会社が終わった後、子供を迎えに行くのですが、その時に携帯を落としてしまって1度家に帰って会社に戻って携帯を探してたら、駐車場に落としていました。
ふと、車の中で歌を歌いながら帰って行って思ったのですが、以前なら家に帰った途端に酒を飲んで会社に携帯を探しに行くなんてこともありえなかったことを考えると、以前なら酒を飲んで携帯を探しに行くこともできる、次の日は二日酔いの頭の中携帯がないと1日を無駄にしていた可能性もあったんだと思うとやっぱり断酒は、素晴らしいと思い直しました( *´ω`* )/
断酒4日目の夜、1時ぐらいまで綺麗にした部屋でパソコンの設定などしていたら、夜更かしをしてしまいました。
昨日は寝やすいなどはなかったのですが、今日はめちゃくちゃ寝汗をかいて朝起きて起き枕がぐっしょりアタヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノフタ
朝からプロテインのんで会社に行くとお通じの知らせがあって、トイレに行くと今まで下痢で凄かった、大が綺麗な一本に!!
トイレに流れるか心配するくらいだったのですが、渋滞しながらもなんとかインしてくれました( *´꒫`)
酒を飲んでいた時はご飯を食べたら十分後ぐらいに腹が痛くなって下痢ばかりしていたのですが、今はそんなこと全くありません٩(°̀ᗝ°́)و
一つ良かったことと言えば、会社が終わった後、子供を迎えに行くのですが、その時に携帯を落としてしまって1度家に帰って会社に戻って携帯を探してたら、駐車場に落としていました。
ふと、車の中で歌を歌いながら帰って行って思ったのですが、以前なら家に帰った途端に酒を飲んで会社に携帯を探しに行くなんてこともありえなかったことを考えると、以前なら酒を飲んで携帯を探しに行くこともできる、次の日は二日酔いの頭の中携帯がないと1日を無駄にしていた可能性もあったんだと思うとやっぱり断酒は、素晴らしいと思い直しました( *´ω`* )/
😊
りりか
2019-12-04 20:46
こんばんは!
風邪がようやく良くなったので、ジョギングが再開でき夕方3.5km走ってきました。
やっぱり走ると気持ちがいいです。お腹の脂肪も落ちるし(^^)
風邪がようやく良くなったので、ジョギングが再開でき夕方3.5km走ってきました。
やっぱり走ると気持ちがいいです。お腹の脂肪も落ちるし(^^)
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-12-04 20:18
今日はクリスマスの飾り付けをしました🎄
今月は4つも楽しいイベントが入ってます(^O^)/楽しみ楽しみ✨
シラフだと全部覚えているから、後から思い出して2倍以上楽しめます✌️
泥酔していると記憶がないのに「なんかやらかしたはず、、、」と、そこだけは自信がある。そして思い出さなきゃいけないのに、思い出したくない地獄のジレンマに陥るだけ。
今月は4つも楽しいイベントが入ってます(^O^)/楽しみ楽しみ✨
シラフだと全部覚えているから、後から思い出して2倍以上楽しめます✌️
泥酔していると記憶がないのに「なんかやらかしたはず、、、」と、そこだけは自信がある。そして思い出さなきゃいけないのに、思い出したくない地獄のジレンマに陥るだけ。
😊
dtatj
2019-12-04 19:13
再断酒11日目です。今日も、もちろん飲みません。
このところ張り切りすぎでやや疲れが出てきているので、今日はいつもより早く寝ます。
このところ張り切りすぎでやや疲れが出てきているので、今日はいつもより早く寝ます。