😊 馬っ鹿す 2019-12-15 07:53
おはようございます。断酒434日目。
6時起床、気温12℃、ジョグ8Km。今日はこれから午前中仕事。

天気も良いので早く仕事が終わったら何処かに出掛けようかな。
😊 とどん 2019-12-15 07:31
おはようございます!

昨日は飲みませんでした^ ^
でも今日は飲みます!

今仕事帰りの新宿からの電車に揺られています。
今日も仕事疲れましたが、
気負わずにいきます^ ^

よろしくお願いします。
😊 ひろっく 2019-12-15 06:38
おはようございます!
今日も一日よろしくお願いします!
ありがとう!
😊 ひで 2019-12-15 06:30
夫婦喧嘩の時の欲求対策を考える必要がある。
自分の為に禁酒禁煙しているつもりだがどっかで家族の為だと恩義せがましく思ってるから喧嘩したら飲みたくなる。
昨日はなんとかノンアルと刺身で乗り越えられたが大きい喧嘩の時はどうしよう。
😊 ぱん 2019-12-15 06:25
おはようございます。
今年もあと2週間。忙しいけれど元気に頑張ります。

気分は70点。
😊 dtatj 2019-12-15 05:26
おはようございます。今朝の気分は80点です。最近、皆さまのパワーが本当に力となっていると感じます。ありがとうございます。
ただこのままだといただいているだけで、たらい学の精神とは違うなと新たな考えが生まれてきました。私に出来ること・・考えています.
😊 大輝 2019-12-15 00:17
断酒102日目が終了しました☆

少し投稿の間が空いてしまいましたが、その間に100日に到達していました(≧∀≦)
桁が変わると嬉しい♪

今でもまだ時折やって来る飲酒欲求には苦労していますが、ここまで来た継続日数をチャラにしてしまわないよう、これからも一日断酒に努めていきたいと思います😊
😊 りょうこ 2019-12-14 23:51
20日め。休みの日なのに午前中に起床、用事を済ませた後で休眠状態だった勉強も再開しました!仕事の日以外はベッドから起きられなかったのに。
本を読んでも脳が追いついてくれるようになりました。以前は文字を追っているだけで疲れて読み続けられませんでした。廃人になりかけていました。
失った時間は戻りませんが、一歩は前に進めました。よかった。
おやすみなさい。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-12-14 22:24
今日は口伝の民族学的勉強会に参加してきました。10人ぐらいの参加者で、お坊さんが2人も!遅い時間帯なので行くかどうか迷いましたが、参加して良かったと心の底から思いました。3時間以上あっという間に過ぎてびっくり。

それにしても久々に夜の混んでる電車ー。混み具合に怖気付き、1本見送りました💧幸い、近くに酔っ払いはいないようです(^O^)/いつもならベッドに入っている時間なので、早く帰りたい。。。飲まなくなって夜の外出がホントに苦手になりました。
😊 ひで 2019-12-14 19:20
嫁と喧嘩。悔しくて酒とタバコやろうかと思ってしまった。