😊
ほのぼの
2019-12-17 22:08
きゃっ😃そうだ応募しなくちゃさん、おめでとうござます。
私、自分のことのようにうれしい😆
つわりとか、上のお子さんに手がかかるとか、何かと大変かも知れないけど
その分、何倍も素晴らしい新しい命が産まれてきますよー。
私、自分のことのようにうれしい😆
つわりとか、上のお子さんに手がかかるとか、何かと大変かも知れないけど
その分、何倍も素晴らしい新しい命が産まれてきますよー。
😊
dtatj
2019-12-17 19:49
そうだ応募しなくちゃさん
おめでとうございます。お会いしたことはありませんが、飲まない仲間としてとても嬉しく思います！
寒い日が続きますが、お身体を大事になさって下さい！
おめでとうございます。お会いしたことはありませんが、飲まない仲間としてとても嬉しく思います！
寒い日が続きますが、お身体を大事になさって下さい！
😊
よかったくん
2019-12-17 19:37
「本気」と「延長戦」のダブル受賞おめでとうございました！！！！
すっごい！！！！
ヒースさん、レギュラーバーソナリティのみなさん、そして天国住民のみなさん、ほんとうにおめでとうございました！！！！
そして応募さん、ご懐妊おめでとうございます。
でも安定期に入るまでは油断大敵。
どうぞ、ご自愛ください！
すっごい！！！！
ヒースさん、レギュラーバーソナリティのみなさん、そして天国住民のみなさん、ほんとうにおめでとうございました！！！！
そして応募さん、ご懐妊おめでとうございます。
でも安定期に入るまでは油断大敵。
どうぞ、ご自愛ください！
😊
りりか
2019-12-17 19:27
そうだ応募しなくちゃさん、ご懐妊
おめでとうございます！！
ずっとお酒をやめていたので、安心ですね。お身体大事にしてくださいね(*^^*)
おめでとうございます！！
ずっとお酒をやめていたので、安心ですね。お身体大事にしてくださいね(*^^*)
😊
りょうこ
2019-12-17 17:42
23日め。お酒を飲まなくしてから、大好きだった茶色い系のおかず（唐揚げ、フライドチキン、ポテトなど）もあまり食べたいと思わなくなりました。それからお肉も。特に菜食主義な訳でもなく、野菜中心のごはんを食べています。
お酒を飲んでいた時にも感じていたけれど、なんというかお酒は重い。お肉も重い。甘い食べものも。
胃にもたれるとかではなく、気が重くなる感じです。身体が「要りません。」と言っているんだろうなーと思うので、それに従おうと思います。穏やかな休日でした。これからまた勉強始めます。おやすみなさい。
お酒を飲んでいた時にも感じていたけれど、なんというかお酒は重い。お肉も重い。甘い食べものも。
胃にもたれるとかではなく、気が重くなる感じです。身体が「要りません。」と言っているんだろうなーと思うので、それに従おうと思います。穏やかな休日でした。これからまた勉強始めます。おやすみなさい。
😊
ebikaz
2019-12-17 15:55
おととい日曜日、朝6時からの頭脳肉体労働を終えて18時過ぎに帰宅。
その日のうちに、大型什器の洗浄をふくむ後かたづけを、あとは格納するだけまでに整え、写真整理を終えることができた。
準備段階からワンオペでずっと飲酒なしで後かたづけまで終えられたのは、自信につながった。
ほんとはワンオペよりふたりで、ふたりよりみんなでやるのがいい。
でも、ワンオペでもできることを、ときどき実体験しておかないと。
われながらよくがんばった数日。
自分へのごほうびは… 特になし。
仕事とはそんなもの。
あ、自分へのごほうびあった。
→飲まないでがんばった深い満足感。
その日のうちに、大型什器の洗浄をふくむ後かたづけを、あとは格納するだけまでに整え、写真整理を終えることができた。
準備段階からワンオペでずっと飲酒なしで後かたづけまで終えられたのは、自信につながった。
ほんとはワンオペよりふたりで、ふたりよりみんなでやるのがいい。
でも、ワンオペでもできることを、ときどき実体験しておかないと。
われながらよくがんばった数日。
自分へのごほうびは… 特になし。
仕事とはそんなもの。
あ、自分へのごほうびあった。
→飲まないでがんばった深い満足感。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-12-17 12:27
幼稚園のイベント、お餅つき大会を手伝ってきました👦
朝早かったので色々支度が大変でしたが、園児に応援されながらの餅つきは楽しい経験になりました。
飲まなくても楽しいことはたくさんある！👍
これからお迎えの時間まで仕事します(^O^)／
朝早かったので色々支度が大変でしたが、園児に応援されながらの餅つきは楽しい経験になりました。
飲まなくても楽しいことはたくさんある！👍
これからお迎えの時間まで仕事します(^O^)／
😊
レニー
2019-12-17 11:45
断酒20日目成功！
断酒継続中です。
ピロリ菌が胃の中にいるとの事で、薬を飲んで、今日は、まだピロリ菌がいるか検査に行って来ました。
結果は、除菌でき、もう、いないとの事。
安心しました！
今日に加えて、断酒の明日を積み重ねます。
断酒継続中です。
ピロリ菌が胃の中にいるとの事で、薬を飲んで、今日は、まだピロリ菌がいるか検査に行って来ました。
結果は、除菌でき、もう、いないとの事。
安心しました！
今日に加えて、断酒の明日を積み重ねます。
😱
とどん
2019-12-17 10:36
おはようございます。
昨日は書き込みしていたとおり、
飲み会ではなく、趣味のカメラ撮影にいきました！
恵比寿ガーデンプレイスです。
素面でです^ ^
自己満ですが、良い写真が撮れたと思います！
撮影を終えた後は缶チューハイ500を2本飲んでしまいましたが笑
やはり、責任のある仕事をしていると、
仕事中のプレッシャーや、ストレスが多く仕事が終われば、一息つきたくなりますね笑
タバコは26歳でやめたのですが^ ^
今日も気負わずいきます！
昨日は書き込みしていたとおり、
飲み会ではなく、趣味のカメラ撮影にいきました！
恵比寿ガーデンプレイスです。
素面でです^ ^
自己満ですが、良い写真が撮れたと思います！
撮影を終えた後は缶チューハイ500を2本飲んでしまいましたが笑
やはり、責任のある仕事をしていると、
仕事中のプレッシャーや、ストレスが多く仕事が終われば、一息つきたくなりますね笑
タバコは26歳でやめたのですが^ ^
今日も気負わずいきます！
😊
馬っ鹿す
2019-12-17 09:48
おはようございます。
今朝は雨だったので、腹式呼吸と部屋の床拭きをジョグに代えて。
年内も残すところ2週間切りました。昨年と違い飲み会に出席することも減ってきました。どうでも良い飲み会は断ってます。
この調子で年末乗り切ります。
今朝は雨だったので、腹式呼吸と部屋の床拭きをジョグに代えて。
年内も残すところ2週間切りました。昨年と違い飲み会に出席することも減ってきました。どうでも良い飲み会は断ってます。
この調子で年末乗り切ります。