😱
とどん
2019-12-24 14:49
昨日はお酒を飲みませんでした！
しかし夜勤明けの今朝は飲みました(^◇^;)
缶チューハイ500×3です！
飲まない方が、圧倒的に活動出来るのに、
仕事から解放された解放感から飲んでしまいました。。。
今日も夜勤
クリスマスイブ
気負わず行きます！
しかし夜勤明けの今朝は飲みました(^◇^;)
缶チューハイ500×3です！
飲まない方が、圧倒的に活動出来るのに、
仕事から解放された解放感から飲んでしまいました。。。
今日も夜勤
クリスマスイブ
気負わず行きます！
😊
ほのぼの
2019-12-24 10:40
一日断食⁉️今日仕事休みなので、やってみようかしら～
😊
しんたろう
2019-12-24 09:17
明日はクリスマスですね。
全てはうまくいくと信じて今日も過ごします。
アルコール止めて良かったです。
全てはうまくいくと信じて今日も過ごします。
アルコール止めて良かったです。
😱
ADHDとうつ病だけど頑張ります!
2019-12-24 09:01
ご無沙汰しております。相変わらず断酒にはいたっていませんが、出先でコンビニを見つけると買ってしまう癖があるため、思い切って定期だけ持ち、サイフは家に置く作戦をとってみようかと思います。何かあったらアウトですが、携帯さえあれば何とかなるかなぁと…。早速今日から実践しています！
😊
よかったくん
2019-12-24 08:04
おはようございます。
朝ジョグ後、ももとふくらはぎに筋肉痛が。
あす朝ジョグ控えた方がいいかも。
あせらず、あわてず。一歩一歩確実に。
別にあわてなくても年は変わる。
朝ジョグ後、ももとふくらはぎに筋肉痛が。
あす朝ジョグ控えた方がいいかも。
あせらず、あわてず。一歩一歩確実に。
別にあわてなくても年は変わる。
😊
シンイチ
2019-12-24 07:56
おはようございます
昨夜の筋トレで今朝は少し頭痛がします
嫁と険悪な感じになり 飲酒欲求が起きましたが
ストレッチをしてなんとか やり過ごしました
怒りやイライラは要注意ですね
心おだやかにすごせますように
みなさんと 断酒です
昨夜の筋トレで今朝は少し頭痛がします
嫁と険悪な感じになり 飲酒欲求が起きましたが
ストレッチをしてなんとか やり過ごしました
怒りやイライラは要注意ですね
心おだやかにすごせますように
みなさんと 断酒です
😊
ナツ
2019-12-24 07:54
おはようございます
気がつけば断酒を始めて11か月が経過してました。
あと少しで1年です。
年末年始は何かと誘惑が多い季節ですが、引き続き淡々と頑張ります。
気がつけば断酒を始めて11か月が経過してました。
あと少しで1年です。
年末年始は何かと誘惑が多い季節ですが、引き続き淡々と頑張ります。
😊
あるたか
2019-12-24 07:44
よーし、昨日も飲まなかった！
飲まなくても死にはしない(笑)
飲まなくても死にはしない(笑)
😊
馬っ鹿す
2019-12-24 06:44
おはようございます。
今日もぐっすり眠れました。10Kmジョグ。夏より気持ちがいい。
今日もぐっすり眠れました。10Kmジョグ。夏より気持ちがいい。
😊
ぱん
2019-12-24 06:34
おはようございます。
まだ風邪は抜けませんが、飲酒をしていた時の様に酷くならない感じがします。焦らず治します。今日も早く帰って寝ます。気分は50点。
まだ風邪は抜けませんが、飲酒をしていた時の様に酷くならない感じがします。焦らず治します。今日も早く帰って寝ます。気分は50点。