😱
akira
2019-12-25 11:38
酒の怖さを存分に味わった一週間でした。また一から出直しです。再出発と思えば整理もつくし、自分の正体も見えたので、このslipも前向きにとらえようと思います。またがんばります。
😊
りりか
2019-12-25 10:46
おはようございます。
毎日飲んでいた時、買い物する大型スーパーの駐車場に車を駐めると
帰る時には、どこに駐めたか覚えていなくて真剣に探して怖くなる事が頻繁にあった。短期の記憶力おかしくなっていたんだろうと思う。今は大丈夫！ちゃんといつも覚えている
お酒で縮んでしまった脳細胞少し回復してきたのかもしれない。
人間関係は問題ないって思っていたけど、断酒をして1年過ぎる頃にはギクシャクしていた子供との関係が良くなってきたのを私も感じているので、毎日母親が飲んでいた影響が知らず知らずのうちにジワジワときていたんだと思うと、お酒なんかやめて本当に良かったと思います。
毎日飲んでいた時、買い物する大型スーパーの駐車場に車を駐めると
帰る時には、どこに駐めたか覚えていなくて真剣に探して怖くなる事が頻繁にあった。短期の記憶力おかしくなっていたんだろうと思う。今は大丈夫！ちゃんといつも覚えている
お酒で縮んでしまった脳細胞少し回復してきたのかもしれない。
人間関係は問題ないって思っていたけど、断酒をして1年過ぎる頃にはギクシャクしていた子供との関係が良くなってきたのを私も感じているので、毎日母親が飲んでいた影響が知らず知らずのうちにジワジワときていたんだと思うと、お酒なんかやめて本当に良かったと思います。
😊
ebikaz
2019-12-25 08:36
昨日はクリスマスイブ、そして誕生日と、それにボッチという３要素が重なって
「ま、今日くらいいっか…」
となりそうなメンタリティでしたが、夕食後もお仕事しっかりして、終えました。
この日はお酒やめる心構えの関門だったので、なによりも今朝またシャキシャキ1日の雑事をしながら
「昨日飲まなくて本当によかったな…」
とつくづく感じてます。
「ま、今日くらいいっか…」
となりそうなメンタリティでしたが、夕食後もお仕事しっかりして、終えました。
この日はお酒やめる心構えの関門だったので、なによりも今朝またシャキシャキ1日の雑事をしながら
「昨日飲まなくて本当によかったな…」
とつくづく感じてます。
😊
あるたか
2019-12-25 08:22
おはようございます。昨日はイブと言うのに、激務残業で帰宅した。気づいたら飯も食わずに寝落ちしていた。
アルコールどころじゃないしカフェイン抑えても眠いどころじゃないくらい忙しい分、帰宅すると電池切れ
起床したら即、朝風呂にゆっくり浸かって、クリスマスの今日は気持ちよく出勤。
徒歩時間は、プライベート時間を消費させる雑用から自分を隔離できる。
今まで、妻にちょっと電話する時間さえ確保できなかったが
今日は久しぶりに仕事定時で終わらせて二人でクリスマスデートする予定。
ガストだけど（笑）
アルコールどころじゃないしカフェイン抑えても眠いどころじゃないくらい忙しい分、帰宅すると電池切れ
起床したら即、朝風呂にゆっくり浸かって、クリスマスの今日は気持ちよく出勤。
徒歩時間は、プライベート時間を消費させる雑用から自分を隔離できる。
今まで、妻にちょっと電話する時間さえ確保できなかったが
今日は久しぶりに仕事定時で終わらせて二人でクリスマスデートする予定。
ガストだけど（笑）
😊
シンイチ
2019-12-25 08:03
おはようございます
昨夜はかわいい孫たちとイブを過ごしました
寝酒をせず 笑い顔を思いだしながら寝ましたが
午前4時ごろに目が覚めて 少し寝不足ですが
外は快晴で気持ちいいです
今日も断酒です
昨夜はかわいい孫たちとイブを過ごしました
寝酒をせず 笑い顔を思いだしながら寝ましたが
午前4時ごろに目が覚めて 少し寝不足ですが
外は快晴で気持ちいいです
今日も断酒です
😊
レニー
2019-12-25 08:03
再断酒日２８目成功！
昨日は、家族で質素なクリスマスイブを楽しみました。
自分はジュースでしたが、飲まないで過ごせました。
断酒は一杯目を我慢すれば成功します。二杯目は無いからです。
今日に加えて、断酒の明日を積み重ねます。
昨日は、家族で質素なクリスマスイブを楽しみました。
自分はジュースでしたが、飲まないで過ごせました。
断酒は一杯目を我慢すれば成功します。二杯目は無いからです。
今日に加えて、断酒の明日を積み重ねます。
😊
よかったくん
2019-12-25 08:01
おはようございます。朝ジョグできました。やはり肉体の回復力が向上している。
さて、次男が高二ということもあり、昨夜のイブはあっさりとしたものでした。
クリスマスチョコケーキには少しブランデーがきいていたのかもしれませんが、スリップする兆候はみられません。
しかし、思うのですが仮にケーキに酒類を使っているなら、食べた場合は自動車運転等控えるよう警告メッセージ表示が必要なのでは。
今年も残すところわずかとはいえ、日常がただ積み重なるだけなので、淡々と断酒を積み重ねるだけです。
さて、次男が高二ということもあり、昨夜のイブはあっさりとしたものでした。
クリスマスチョコケーキには少しブランデーがきいていたのかもしれませんが、スリップする兆候はみられません。
しかし、思うのですが仮にケーキに酒類を使っているなら、食べた場合は自動車運転等控えるよう警告メッセージ表示が必要なのでは。
今年も残すところわずかとはいえ、日常がただ積み重なるだけなので、淡々と断酒を積み重ねるだけです。
😊
ADHDとうつ病だけど頑張ります!
2019-12-25 07:21
ようやく１日飲まずに入られました。1/17(金)に検査があるので、この調子で頑張ります。
😊
ORIGAMI
2019-12-25 07:06
断酒4日目。
断酒後1週間以内に『頭のモヤモヤ感』『うまく言葉が出てこない感じ』がすることがあるのですが、今回も断酒4日目の夕方頃からこの症状が出ました😓
夕飯をしっかり食べて早く寝ることでやり過ごしました。
断酒後1週間以内に『頭のモヤモヤ感』『うまく言葉が出てこない感じ』がすることがあるのですが、今回も断酒4日目の夕方頃からこの症状が出ました😓
夕飯をしっかり食べて早く寝ることでやり過ごしました。
😊
jj
2019-12-25 06:49
おはようございます
運動が
最近できなくいです
でも
今日の気分は70点
今日もクリアな頭で
仕事
頑張ります
運動が
最近できなくいです
でも
今日の気分は70点
今日もクリアな頭で
仕事
頑張ります