😊
dtatj
2019-12-18 08:16
おはようございます。今朝の気分は80点です。
今朝もウォーキングできました！
今日は今から研修の為出張です
今朝もウォーキングできました！
今日は今から研修の為出張です
😊
よかったくん
2019-12-18 08:04
おはようございます。
今朝はもうムリと思っていましたが、惰性でなんとか朝ジョグできました。
うーん、恒常性の習慣化ってすごいなあ。
こたつでの寝落ちといったん起きるのはいいのですが、再就寝のタイミングがずれるため、眠剤使用がとまりません。
今日こそは大丈夫と根拠のない自信は断酒にも通じることですね。
今朝はもうムリと思っていましたが、惰性でなんとか朝ジョグできました。
うーん、恒常性の習慣化ってすごいなあ。
こたつでの寝落ちといったん起きるのはいいのですが、再就寝のタイミングがずれるため、眠剤使用がとまりません。
今日こそは大丈夫と根拠のない自信は断酒にも通じることですね。
😊
シンイチ
2019-12-18 08:03
おはようございます
まぐまぐ大賞おめでとうございます
今年の1月から4ヶ月ほど断酒した期間がありました
きっかけは妻が「お酒捨てた」で始まりました
自分ではきっかけを作れず
そのセリフでやっと酒を止めれると思いました
4ヶ月も飲まないと もう大丈夫だ 俺は酒をコントロールできると勘違いし
寝酒を始めてしました
今回のきっかけはこの断酒天国であって本当に良かった
飲めないほどズタズタな体になる前に出会えて感謝します
今日もみなさんと 飲まない1日を・・・
まぐまぐ大賞おめでとうございます
今年の1月から4ヶ月ほど断酒した期間がありました
きっかけは妻が「お酒捨てた」で始まりました
自分ではきっかけを作れず
そのセリフでやっと酒を止めれると思いました
4ヶ月も飲まないと もう大丈夫だ 俺は酒をコントロールできると勘違いし
寝酒を始めてしました
今回のきっかけはこの断酒天国であって本当に良かった
飲めないほどズタズタな体になる前に出会えて感謝します
今日もみなさんと 飲まない1日を・・・
😊
anis
2019-12-18 07:42
おはようございます！
今年はまだ、幸いにも風邪などひいてません。断酒をすると免疫力もあがるのでしょうかね？😊
今年はまだ、幸いにも風邪などひいてません。断酒をすると免疫力もあがるのでしょうかね？😊
😊
なかぢ
2019-12-18 06:35
仕事が殺人的でも
断酒と
たっぷりの睡眠で
乗り越えられる。
断酒天国は本当に天国であった。
断酒と
たっぷりの睡眠で
乗り越えられる。
断酒天国は本当に天国であった。
😊
馬っ鹿す
2019-12-18 06:29
おはようございます。
昨日、約1ヶ月ほど左鼻が触ると痛いのが続き中を触ると腫れてるようだったので耳鼻科で診て貰ったところ面疔と。はじめて聞く症状でしたが黄色ブドウ球菌による感染症で症状も軽かったので抗生剤を処方され終わりました。鼻と脳は近く稀に脳炎になるらしいので気を付けなきゃ。
まぐまぐ大賞2019受賞おめでとうございます‼️
断酒を始めて間もない頃に、断酒の方法を検索しまくり辿り着いた断酒天国。これからも手を抜かず1日1日断酒。
昨日、約1ヶ月ほど左鼻が触ると痛いのが続き中を触ると腫れてるようだったので耳鼻科で診て貰ったところ面疔と。はじめて聞く症状でしたが黄色ブドウ球菌による感染症で症状も軽かったので抗生剤を処方され終わりました。鼻と脳は近く稀に脳炎になるらしいので気を付けなきゃ。
まぐまぐ大賞2019受賞おめでとうございます‼️
断酒を始めて間もない頃に、断酒の方法を検索しまくり辿り着いた断酒天国。これからも手を抜かず1日1日断酒。
😊
ぱん
2019-12-18 06:26
おはようございます。
夕ご飯を食べ過ぎました。身体は正直で胃が重いです。
メルマガのW受賞おめでとうございます^_^
夕ご飯を食べ過ぎました。身体は正直で胃が重いです。
メルマガのW受賞おめでとうございます^_^
😊
ひろっく
2019-12-18 05:34
おはようございます！
今日も一日よろしくお願いします！
ありがとう！
今日も一日よろしくお願いします！
ありがとう！
😱
ウロタス
2019-12-18 04:58
おはようございます。今日から再開です。昨日の人間ドックの結果がボロボロでした。肝機能、コレステロール、血糖値の全てが基準値を大きくオーバー。おまけに十二指腸潰瘍まで発見される始末。
という訳で、禁酒再開です。
という訳で、禁酒再開です。
😊
みやたろ
2019-12-18 00:45
普通人生は楽しくないと何度も言おう