😊 沖台 2020-01-12 21:14
今日は朝から夕方まで２歳の娘の子守り、その後いつもの10キロジョグ、入浴、夕食。食後に我慢できず菓子パン＆チョコレートのドカ喰い。減量のため、ジョグ中にインターバルを入れましたが、程よく疲れ食欲倍増。砂糖＆小麦は手強い！
😊 よかったくん 2020-01-12 20:58
長男が地元成人式出席のため、ピンポイント帰省中です。

なんとかこれも無事断酒で乗り切れそうです(NOW長男は同級生らとパーティー中)

途中インターバルはありましたが、連休中の朝ジョグも継続中ですし。
ほんと今年は大暖冬で、朝ジョグが楽です。

あとはこたつでの寝落ち回避と、眠剤の使用回避です。
😊 akira 2020-01-12 19:58
新年、至る所で新年会。前は、どんなところに行っても大丈夫と思っていたが、君子危うきに近寄らずが一番だと思う。人間は自分が思っているより弱くはないが、同じくらい、自分が思っているより強くもない。
😊 ひで 2020-01-12 19:18
昨日断酒の暗示を催眠術でかけてもらいました。
正月に崩れましたが昨日今日と禁酒成功です。
今回コストもかかっているので何ヶ月頑張れるか楽しみです♪
😊 にら 2020-01-12 18:51
今日は頭と左側の顎間接が痛く、一日中睡眠材の力を借りて眠っていました。
つつがなく断酒継続です。
有り難い事です。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2020-01-12 18:31
今日は朝からずっと仕事。夫も確定申告の時期なので、息子を実家に預け、ひたすら各自パソコンに向かい合っています。二日酔いの日々には戻れません。

ピンボールさんおめでとうございます🌹&ありがとうございます(^O^)／
😊 こうすけ 2020-01-12 15:21
一度目の断酒はきっかけがあったから何とか続いているけど、二度目はまた大変なんだろうな。 旅行に来るとあの頃を懐かしく思ってしまう。 正月を酒無しで過ごして人との付き合いに迷いが生じている。第6～第7期の状態として良くあるんですね。 と、いうことは飲んだらパワードリンカーというのもあり得る訳ですね。新しいこと始めるかー
😊 ほのぼの 2020-01-12 13:52
こんにちは
時々、疲れることあります。風邪のせい
それでも仕事は休めず、家でも休めず、もうどうでもよくなりました。
あきれ果てたのか、涙もでてこない
私のやった行動が、本当に正しいのか、はたまた感情的なのか誰か、教えてほしい
けど、この場所は、意見は、だれもしない場なんですね。
そりゃそうですね。同意は嬉しいけど反発な意見とか言われたら余計、しんどくなるものね
😊 隊長 2020-01-12 09:45
おはようございます。断酒2日目です。
夕食後部屋の片付けやストレッチができたのも嬉しいです。
「今の気持ち」で皆様の投稿を見て励まされております。有り難うございます。
😊 レニー 2020-01-12 09:27
再断酒４６日目成功！

朝の超スロージョギングと、腹筋、腕立てをしてきました。
私の住んでいる所は、今日は成人式です。
早朝から着物を着て成人式に向かうところを見ましたが、ハタチだからって、お酒を飲みませんように・・・・・と、心から思うのって自分だけかな？

今日の午後は、断酒貯金で貯めたお金で、整体マッサージに行ってリフレッシュしてきます。
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