みなさん、おはようございます。

断酒連続500日到達しました。
これもみなさんと断酒天国の場のおかげです。ありがとうございます。

いまの心境はというと断酒を日一日一日つみかさねるしかないというところです。

この三連休中、長男が地元成人式出席のため帰省していたので、少しスリップの可能性があったのですが、家と実家のそうじ、次男の英語指南、笑いヨガ、などの用事で心に隙間をつくらないことで無事クリアーしました。

どうしても仕事の不安がもたげてきますが、今日から再スタートです。
あせらず、あわてず、ニュートラルな心境で連休明けに臨みます。

おはようございます。
昨日はハーフマラソン完走出来ました。
なるさん、応援ありがとうございました！
走ってみると2時間あっというまでしたが、沿道には殆ど切れることがなく、地元の方の声援がありました。15Km過ぎから右足の指が痛くなりましたがペースを落とさず走れたのは声のお陰でもありました。指は爪を内出血していたので何日かは無理出来ませんが走ってみた良かったです。

断酒3日達成。朝の体調が素晴らしい。
ただ、今日飲み会がある。

断酒はじめて初日終了（一日目）
最初の一歩を踏み出しました。
自分に負けずに頑張っていきます！！

今日は森散策さんの個展にヒースさん、ジョンさん、くーちゃん達と行ってきました。
一つ一つの作品を詳しく説明していただいて、久しぶりに感性を揺さぶられました。素敵な個展でした！
ありがとうございました(^^)