今日から息子の幼稚園。
朝ご飯に七草粥をつくりましたが、子供には不評でした。。。

2時間ぐらいでお迎えに行かなくてはなりませんが、貴重な一人の時間ができて嬉しい✨

ただし裁縫が苦手なのに、色々縫わなければならないものがあり、何度もやり直しながら半泣きで縫ってますー。
幼稚園には和裁洋裁できて書道もすごい段、お弁当も冷凍食品使わず。。。みたいなスーパー専業主婦が多いので、かなり引け目を感じます。
できる範囲でがんばろー。
裁縫もお料理と一緒で脳に良さそう。長年の飲酒でダメージを受けた分、毎日の工夫でコツコツ取り戻したい。

まじやめさん断酒1年おめでとうございます(^O^)／㊗️🎊

おはようございます。
断酒は継続中。。。。。
しかし、酒以外の新たな問題が。。。。
年末年始食べ過ぎて仕事用のズボンが入らなくなった（(´;ω;｀)
更に以前は見向きもしなかった。。。。。
甘いものに手が出る。。。。。。
体重が増えている様子。。。。
体重計恐る恐る体重計乗ると
４キロ太っていた(´;ω;｀)

おはようございます。

朝の空気が清々しいです。
昨夜は眠剤の使用もなし。すばらしい！

わたしの場合、朝ジョグは1キロ程度ですが、セロトニン補給にはこれで十分事足りています。

断酒はもちろんですが、眠剤の使用がないと本当に体が軽いです。

おはようございます。今朝の気分は80点です。
今日もいつも通りノロノロラン行ってきます。

断酒7日目。
今日から仕事。飲酒欲求なし。