😊
SoberKenji
2020-02-03 09:32
さて、熱は下がったけど、自宅軟禁継続。
（人に迷惑かけれない〜）
自宅部屋で仕事しよ。そして体力も戻そ〜
以前だったら。。
熱下がったし、本当に体調良いかどうかチェックしてみるために1缶だけいってみるわー。。。もちろん消毒も兼ねて。そして少量なら体に良いんだ〜！ ってしてたろうな。。
改めて客観視すれば、飲みたいだけの言い訳の塊で、飲んでどうしたかったんだろ？
飲んで何かしたいんではなく、ただただ欲していたんだな。。
（人に迷惑かけれない〜）
自宅部屋で仕事しよ。そして体力も戻そ〜
以前だったら。。
熱下がったし、本当に体調良いかどうかチェックしてみるために1缶だけいってみるわー。。。もちろん消毒も兼ねて。そして少量なら体に良いんだ〜！ ってしてたろうな。。
改めて客観視すれば、飲みたいだけの言い訳の塊で、飲んでどうしたかったんだろ？
飲んで何かしたいんではなく、ただただ欲していたんだな。。
😊
Charlie
2020-02-03 08:13
おはようございます。
プチラン、お参り、筋トレしました。今日はヨガ教室。
広告につられて、NikeのReact Infinity Runを購入しました。めちゃ扁平足なので、土踏まずをすごく押されている感じで、慣れるまでは痛いかも。ふくらはぎにも刺激を感じる気がします。
プチラン、お参り、筋トレしました。今日はヨガ教室。
広告につられて、NikeのReact Infinity Runを購入しました。めちゃ扁平足なので、土踏まずをすごく押されている感じで、慣れるまでは痛いかも。ふくらはぎにも刺激を感じる気がします。
😊
ウロタス
2020-02-03 08:01
おはようございます。またまた経験できたこの瞬間(😅)。行ってきます！
😊
よかったくん
2020-02-03 07:54
おはようございます。
今日から新事務所でスタートです。
バソコンの配線とか、書類の棚整理とかありそう。
あせることなく、1歩1歩の前進を。
眠剤摂取したので眠気は残っていますが、JRのなかでかなりカバーできました。
今日という日が迎えられたことに感謝です。
今日から新事務所でスタートです。
バソコンの配線とか、書類の棚整理とかありそう。
あせることなく、1歩1歩の前進を。
眠剤摂取したので眠気は残っていますが、JRのなかでかなりカバーできました。
今日という日が迎えられたことに感謝です。
😊
よかったくん
2020-02-02 23:27
先週の件で、まず朝ジョグで毎日ご挨拶している神社、そして家掃除と昼寝をはさみ夕方大慌てで3箇所に分かれるご先祖さま、そして実家の氏神さまに、無事ことなきを得たことに感謝の御礼参り&軽めのお墓掃除をしてきました。
夜には私の実両親に感謝の意を伝えてきました。
私の両親、妻の両親共々健康でいてくれることに常々感謝しています。
暖かくなりましたが、喉が乾けば炭酸水です。
アルコールを彷彿させるノンアルは、どうしてもという場合以外は絶対避けねばいけません。
ノンアルだからという甘い考えでは、これがいずれはアルコールにとって変わるはずです。
極力ノンアルも避けるべし！
夜には私の実両親に感謝の意を伝えてきました。
私の両親、妻の両親共々健康でいてくれることに常々感謝しています。
暖かくなりましたが、喉が乾けば炭酸水です。
アルコールを彷彿させるノンアルは、どうしてもという場合以外は絶対避けねばいけません。
ノンアルだからという甘い考えでは、これがいずれはアルコールにとって変わるはずです。
極力ノンアルも避けるべし！
😊
ほのぼの
2020-02-02 22:55
免疫力を高める😔身に染みます。
悪い感情を持たないて…そうなりたいけど
そんな人がいらっしゃるんですね
私は悪い感情の塊です。そう言えば自分に、かえってくること、経験しています。
以前、私とマラソンの速さが同じくらいで私より五歳若い女性、仲良しのフリしていた私だったのですが、ある日彼女が転倒して骨折したとき「やった」と思い、顔では「大丈夫～早く治してね」なんてかまととぶってましたが、その内、私もなぜか同じようなことが返ってきました。まったく自分にふってきます
仕事に、関してもそうです。悪い感情を持たない練習をします。それは感謝をするてことでしょうか汗
よしっ免疫力高めるためにも頑張ります
悪い感情を持たないて…そうなりたいけど
そんな人がいらっしゃるんですね
私は悪い感情の塊です。そう言えば自分に、かえってくること、経験しています。
以前、私とマラソンの速さが同じくらいで私より五歳若い女性、仲良しのフリしていた私だったのですが、ある日彼女が転倒して骨折したとき「やった」と思い、顔では「大丈夫～早く治してね」なんてかまととぶってましたが、その内、私もなぜか同じようなことが返ってきました。まったく自分にふってきます
仕事に、関してもそうです。悪い感情を持たない練習をします。それは感謝をするてことでしょうか汗
よしっ免疫力高めるためにも頑張ります
😊
Tさん
2020-02-02 22:23
断酒地味に続けられてます！
😱
ほしか
2020-02-02 22:03
やば。
新年会からの続きでダラダラ呑んでしまう。
情けない。誘いに乗ってしまう
新年会からの続きでダラダラ呑んでしまう。
情けない。誘いに乗ってしまう
😊
にら
2020-02-02 20:00
頭痛い…。
断酒継続です。
断酒継続です。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2020-02-02 17:28
健康ランドに行ってきました。サウナと水風呂で整うー！✨
そう言えば昔見たブログで、徹底的にサウナで毒出ししてアルコール依存症を治す。。みたいな記事を読みました。
確かにサウナはかなり気持ちが良い。。。
でもサウナだけじゃ断酒は厳しい。。と思います。やっぱり朝の運動とか飲まない会とか断酒天国とか。。。強力な後押しが私の断酒の継続につながっています(^O^)／
そう言えば昔見たブログで、徹底的にサウナで毒出ししてアルコール依存症を治す。。みたいな記事を読みました。
確かにサウナはかなり気持ちが良い。。。
でもサウナだけじゃ断酒は厳しい。。と思います。やっぱり朝の運動とか飲まない会とか断酒天国とか。。。強力な後押しが私の断酒の継続につながっています(^O^)／