😊
よかったくん
2020-02-06 22:00
いであさん、一年間断酒達成おめでとうございます！
私事ながら断酒を開始してから毎日断酒日記をつけているわけですが、久しぶりに断酒して間もない頃、そして5ヶ月経過した頃の日記を読み直してみました。
断酒開始して間もない頃の禁断症状苦しみの日々。
5ヶ月経過した頃の仕事に苦しみ、それからの逃亡先を求めての酒の誘惑。
酒の誘惑は人それぞれと思いますが、誘惑に打ち勝ち、完全に酒の魔の手の及ばぬ世界に行きましょう！
私事ながら断酒を開始してから毎日断酒日記をつけているわけですが、久しぶりに断酒して間もない頃、そして5ヶ月経過した頃の日記を読み直してみました。
断酒開始して間もない頃の禁断症状苦しみの日々。
5ヶ月経過した頃の仕事に苦しみ、それからの逃亡先を求めての酒の誘惑。
酒の誘惑は人それぞれと思いますが、誘惑に打ち勝ち、完全に酒の魔の手の及ばぬ世界に行きましょう！
😊
とりやま
2020-02-06 21:51
断食12日目めです。
今もし酒を飲んだら、不快感で七転八倒する実感が有ります。
酒やめ当初は意図的に酒の害を頭に叩き込むなどしていましたが、それは飲みたい気持ちの裏返しでしょう。
今は本心から毒を摂取するのは御免だと思っています。
今もし酒を飲んだら、不快感で七転八倒する実感が有ります。
酒やめ当初は意図的に酒の害を頭に叩き込むなどしていましたが、それは飲みたい気持ちの裏返しでしょう。
今は本心から毒を摂取するのは御免だと思っています。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2020-02-06 21:12
今日は病院、定期検診でしたが、食後血糖値を調べる日なのを忘れ、検査は次回に💦半日拘束され、ヘトヘトになりました。明日は朝から幼稚園イベントなので、ミスしないようにしなきゃ。。。最近またノンアルビールを1日1〜2本も飲んでいます。潜在的に飲みたいのか❓危ない危ない。
いであさんおめでとうございます㊗️🎊🎉
いであさんおめでとうございます㊗️🎊🎉
😊
にら
2020-02-06 20:43
今日は寒いなあ。
断酒継続。
有り難い事です。
断酒継続。
有り難い事です。
😊
レニー
2020-02-06 20:25
再断酒７１日目成功！やったね！
いであさん断酒一年達成おめでとう御座います！
いであさんの投稿を読むと、断酒に積極的な内容で、前向きな人だなぁっといつも思ていました。
自分は、今、笑いヨガにハマっていますよ！
いであさん断酒一年達成おめでとう御座います！
いであさんの投稿を読むと、断酒に積極的な内容で、前向きな人だなぁっといつも思ていました。
自分は、今、笑いヨガにハマっていますよ！
😊
りりか
2020-02-06 20:07
こんばんは。
いであさん、断酒１年達成おめでとうございます！一山越えた感じではないでしょうか(^^)２年、3年と断酒継続お互い目指していきましょうね。
いであさん、断酒１年達成おめでとうございます！一山越えた感じではないでしょうか(^^)２年、3年と断酒継続お互い目指していきましょうね。
😊
あるたか
2020-02-06 10:57
飲んでません
私は、平日は１滴も飲まないし飲酒不適合者の事例は無いに等しいので
ここまで飲酒に神経をとがらせていること自体が逆に飲酒に過敏すぎるかもしれませんが
健康なうちに病気とかトラブルが無縁な飲まない生活がしたいし、飲酒生活とおさらばできたら
やりたい事がたくさんある。
とりあえず皆さんと共有したい文章。
一滴でも飲んではいけない理由
アルコール依存症の人の異常な飲酒欲求は本能である食欲や性欲などより何倍も強く、自分の力ではコントロール（抑制）できないほど強いものです。ですから、飲酒では間もなく耐え切れなくなって最後には爆発的に大量の飲酒をしてしまうことになります。これが断酒でなければならない第一の理由です。
http://www.synapse.ne.jp/~sein/T/T05.htm
出典：鹿児島竹友断酒会機関誌「竹友」第３０号（１９９３年９月）「アルコール依存症の実態と治療」
私は、平日は１滴も飲まないし飲酒不適合者の事例は無いに等しいので
ここまで飲酒に神経をとがらせていること自体が逆に飲酒に過敏すぎるかもしれませんが
健康なうちに病気とかトラブルが無縁な飲まない生活がしたいし、飲酒生活とおさらばできたら
やりたい事がたくさんある。
とりあえず皆さんと共有したい文章。
一滴でも飲んではいけない理由
アルコール依存症の人の異常な飲酒欲求は本能である食欲や性欲などより何倍も強く、自分の力ではコントロール（抑制）できないほど強いものです。ですから、飲酒では間もなく耐え切れなくなって最後には爆発的に大量の飲酒をしてしまうことになります。これが断酒でなければならない第一の理由です。
http://www.synapse.ne.jp/~sein/T/T05.htm
出典：鹿児島竹友断酒会機関誌「竹友」第３０号（１９９３年９月）「アルコール依存症の実態と治療」
😊
Charlie
2020-02-06 09:35
おはようございます。夜更かしして読書してしまったので眠いです…。
昨日は、「1カ月も禁酒できたんだから、ちょっとくらい飲んでも大丈夫なんじゃない？」と、心の中の悪魔が囁いてきました。ノンアルドリンクでしのぎましたが、朝起きると、舌がしびれたような感覚がありました。人工甘味料のせいかな、と思います。
昨日は、「1カ月も禁酒できたんだから、ちょっとくらい飲んでも大丈夫なんじゃない？」と、心の中の悪魔が囁いてきました。ノンアルドリンクでしのぎましたが、朝起きると、舌がしびれたような感覚がありました。人工甘味料のせいかな、と思います。
😊
はるちさ
2020-02-06 09:34
あれ？と気が付けば断酒日数が３２日になっていました！
意識しないで断酒生活が続いていること、
気持ちも身体も軽く、感謝の気持ちが溢れてくる。
ありがたいですね＾＾
意識しないで断酒生活が続いていること、
気持ちも身体も軽く、感謝の気持ちが溢れてくる。
ありがたいですね＾＾
😊
よかったくん
2020-02-06 07:57
あらためておはようございます。
こちら四国でも今日は肌寒く、かといって日差しは曇っているものの春を感じさせるもので、ちょうど寒の戻りといったところです。
年度末を迎え、息がつまり、胃がキリキリすることの連続です。
この苦難をなんとか乗り越えさせてくれいます、わたしを護ってくれている神さま、ご先祖さま、守護霊さま、内なる神さまに心より感謝します。
そしてこの天国の皆様に感謝します。ありがとうございます。
こちら四国でも今日は肌寒く、かといって日差しは曇っているものの春を感じさせるもので、ちょうど寒の戻りといったところです。
年度末を迎え、息がつまり、胃がキリキリすることの連続です。
この苦難をなんとか乗り越えさせてくれいます、わたしを護ってくれている神さま、ご先祖さま、守護霊さま、内なる神さまに心より感謝します。
そしてこの天国の皆様に感謝します。ありがとうございます。