😊
ミミ
2020-02-21 09:34
昨夜は息子(中1)の生活態度を注意してる間に、お互いヒートアップしてしまい、あの可愛かった息子が…と泣きたくなったりイライラしたり大変でした😰
いつもならここでグイグイッと呑んで氣分転換してたなあ…と遠くで思いつつ、こんなことで呑んむなんて、半月以上続けたのに勿体無い‼️と心の中で呟いた…。
まずは踏みとどまった自分に甘口評価で合格点💯あげつつ、押し問答が終わった後にゼロビールをシュパッ‼️💦した自分を振り返り、結局、衝動はまだ残ってるんだと再認識、こんな時もノンカフェインティーで就寝できる自分になろうと思うのでした😌
いつもならここでグイグイッと呑んで氣分転換してたなあ…と遠くで思いつつ、こんなことで呑んむなんて、半月以上続けたのに勿体無い‼️と心の中で呟いた…。
まずは踏みとどまった自分に甘口評価で合格点💯あげつつ、押し問答が終わった後にゼロビールをシュパッ‼️💦した自分を振り返り、結局、衝動はまだ残ってるんだと再認識、こんな時もノンカフェインティーで就寝できる自分になろうと思うのでした😌
😊
れいこ
2020-02-21 08:22
おはようございます😃
断酒二十日目、あっという間に過ぎました。
昨晩のお茶のお稽古も、とても楽しかったです。
今日も一日、幸せで穏やかで楽しい日を過ごします。
全ては皆様のお陰です。
本当にありがとうございます😊
断酒二十日目、あっという間に過ぎました。
昨晩のお茶のお稽古も、とても楽しかったです。
今日も一日、幸せで穏やかで楽しい日を過ごします。
全ては皆様のお陰です。
本当にありがとうございます😊
😱
SoberKenji
2020-02-21 07:19
最悪。。
付き合い Nさん、Hさん、Mくん
付き合い Nさん、Hさん、Mくん
😊
みゅー
2020-02-21 06:56
おはよみー☺️
断酒生活、266日✨
昨日、歩き過ぎで足👣が痛い😖💥(笑)やっぱり、ほどほどがいいなー☺️
今日は病院とAA に行く予定で➰す😊
今日も１日断酒、１日大切に頑張ろう✨
みんな、も良い１日を送りましょう➰ね🤗
断酒生活、266日✨
昨日、歩き過ぎで足👣が痛い😖💥(笑)やっぱり、ほどほどがいいなー☺️
今日は病院とAA に行く予定で➰す😊
今日も１日断酒、１日大切に頑張ろう✨
みんな、も良い１日を送りましょう➰ね🤗
😊
dtatj
2020-02-21 06:09
おはようございます。今朝の気分は80点です。朝勉気づいたら60分経っていました…
ラン時間がなくなってしまいました。昼に歩こうかな。
ラン時間がなくなってしまいました。昼に歩こうかな。
😊
みえ
2020-02-21 05:51
断酒1日目の朝です。睡眠がうまく取れません。
😊
ゴン太郎
2020-02-20 22:36
断酒170日目
木曜夜はラン練習会。赤坂御所3周10km。左股関節に痛みがあったが、走り出したら痛みは余り感じなかった。ジュエンを覗いたらライトレーサーが半額以下だったので思わず買ってしまった。こんな良いシューズが4千円ちょいなんてラッキー。おニューで気分良く走れた。やはり畳とシューズは新しい方が良い
木曜夜はラン練習会。赤坂御所3周10km。左股関節に痛みがあったが、走り出したら痛みは余り感じなかった。ジュエンを覗いたらライトレーサーが半額以下だったので思わず買ってしまった。こんな良いシューズが4千円ちょいなんてラッキー。おニューで気分良く走れた。やはり畳とシューズは新しい方が良い
😊
すみれ
2020-02-20 22:35
血圧が高かったので降圧剤を飲んでいましたが、最近、朝の血圧が低い。薬を飲んでいても上が１３０位あったけど、今は１００台にまで下がった。やっぱりお酒をやめたから？もしかすると、薬を飲まなくても良くなるかも？！そうなるといいなぁ。
😊
とりやま
2020-02-20 21:04
断食26日目です。
体年齢が29才に！副産物だけど嬉しい。
口の中の乾きが酷く30分に1回位口を洗いでいます。なんとかならないかな。
酒はもう見るのも嫌。
まだまだ継続！
体年齢が29才に！副産物だけど嬉しい。
口の中の乾きが酷く30分に1回位口を洗いでいます。なんとかならないかな。
酒はもう見るのも嫌。
まだまだ継続！
😊
みえ
2020-02-20 20:44
辞めようと思い続けたい。