ひどい風邪をひいています😭

忙しい月末なのに仕事もできず、とりあえず横になれる時間は横になってます。腰痛もひどいので、トイレに行く時もヨロヨロ〜。

先程「おばあちゃんみたい」と主人に笑われてしまいました💦白いタイツに白い腹巻、大きいお腹。。。自分の格好を見て「確かにおばさん通りこして、おばあちゃんっぽい。しかも体型的にハンプティダンプティのおばあちゃん」と苦笑。主人も最近髪が薄くなり、老いを感じます。お互い老けたな〜と思いつつ、夫が年下のイケメンじゃなくて良かった・・となぜか安心しました。

仕事は生涯現役でバリバリやりたいけど、家庭は地味でいいやー。と改めて実感。お酒も刺激も不要。生活にお酒が入り込まない限り、風邪をひいても老けても、とりあえず大丈夫(^O^)／

例年以上に今年は神経がすり減る。

先日、心理学へ行った時、近況報告で断酒してることを話したら、先生から「アルコールはタンパク質を分解(溶かす)ので脳や血管もジワジワ脆くなる」と教えていただき、具体的イメージが湧いて、モチベアップ⤴️⁉️かなりしました😅
【筋トレしてても飲んだら水の泡】
っていわれるのはそれでなのでしょうか…
世の中、呑むために筋トレしてる人もいっぱいいらっしゃいます。私も筋トレと食事制限してるから呑んでも大丈夫‼️くらいに思ってたけれど、断酒に踏み切り、これからどう変化していくか、まだ約1か月ですが楽しみです😊

おはよー☀️🙋❗

断酒生活272日✨

今日は病院です😉
後AA は今日はやめておきます。。。

昨日、行方不明の、三男がライン既読してました。
返事はないけど。。。
どこかで、生きてると、確信しました✨

今日も１日断酒生活頑張ります☺️

皆さんも頑張ってね💖

問題なく断酒継続。
有り難い事です。