😊
ひろっく
2020-04-23 06:27
おはようございます。
ゴミ袋2つ捨てて来ました
スッキリ！
今日も一日よろしくお願いします！
ありがとう！
ゴミ袋2つ捨てて来ました
スッキリ！
今日も一日よろしくお願いします！
ありがとう！
😊
こうゆう
2020-04-23 06:05
10日達成❗顔の赤みとむくみが取れた❕身体も心も軽くなってきている☺️
😊
しゅしゅしゅ
2020-04-22 22:50
11日目ー
今日は軽めにwork out🏋️
酒飲まないおかげで
体重も落ちてきちゃったから
もっと食って維持させないと
ガリガリだ。
あわよくば増量したい。
禁酒から本当に調子がいい感じです👍
今日は軽めにwork out🏋️
酒飲まないおかげで
体重も落ちてきちゃったから
もっと食って維持させないと
ガリガリだ。
あわよくば増量したい。
禁酒から本当に調子がいい感じです👍
😊
はなはな
2020-04-22 21:46
ようやく断酒1日出来ました😄
今晩も行けそうです！
今晩も行けそうです！
😊
よかったくん
2020-04-22 20:45
酒やめたので、とにかくメシがウマイ！ウマい！ウマい！ウマい！ウマ～い！！！
たまに酒が恋しくなるが自分に負けない。
せっかくの断酒。ずっと断酒なのだ！
たまに酒が恋しくなるが自分に負けない。
せっかくの断酒。ずっと断酒なのだ！
😊
akira
2020-04-22 15:57
少しずつ、頭の中で酒が占める割合が減ってきている。それでも、まだ1か月。遠い先を見るのではなく、今日の今を乗りきろう。
😊
ながじゅん
2020-04-22 09:05
昨日は超残業 帰宅後
飲まずに風呂入って寝た。
飲まずに風呂入って寝た。
😊
ぷりまる
2020-04-22 08:57
連続断酒177日☆
あと少しで人生初6ヶ月の断酒に成功。
断酒の効果で、眠りの質、ＱＯＬともに明らかに向上した。
飲みたい欲求はゼロではないが、飲み始めると、限度なく飲み続け、家事は疎かになり、室内の片付けもできず、思考も低下、体は毎朝重度の倦怠感、仕事も集中できず、自分にとってアルコールは、ストレス製造機、身体破壊飲料以外なにものでもないことを、肝に命じて生きる。
あと少しで人生初6ヶ月の断酒に成功。
断酒の効果で、眠りの質、ＱＯＬともに明らかに向上した。
飲みたい欲求はゼロではないが、飲み始めると、限度なく飲み続け、家事は疎かになり、室内の片付けもできず、思考も低下、体は毎朝重度の倦怠感、仕事も集中できず、自分にとってアルコールは、ストレス製造機、身体破壊飲料以外なにものでもないことを、肝に命じて生きる。
😊
Alice
2020-04-22 08:35
本当に、お酒をやめると人生が充実する。
😊
こうゆう
2020-04-22 08:12
昨日も問題なくお腹いっぱい食べて満足☺️ただまだ熟睡は出来てない。でも飲んでた時より全然快調👍