朝スッキリ
昨夜はノンビリマッタリ

運動不足だな。。汗かこ。

昨日は飲まないで寝たけど一時間おきのトイレ…。でも気分はそんなに悪くないかな。

断酒2日目
1日眠いような感じだった。
寝る時間だけど、寝付きが悪くなかなか眠れない。
明日は5時起きなのに😐

1ヶ月達成しましたが気持ちがグラグラ。一杯くらいとか、誰に怒られるわけでもないし。とか、気持ちが揺らいでます。
何人かの友達に、断酒始めたよ！と、最初の方に言ったのが、ストッパーになってます。撤回したら、恥ずかしいから。
ふと、1ヶ月前献血に行った事を思い出しました。そうだったそうだった。次献血するときは、完全に断酒して、血液の変化を見ようと思ったんだった。
前回の献血でも、後日送られてきた血液検査の結果を見たら相当良かったので、健康な良い血液を提供できてよかった！と思ったのですが、さらなるいい血液を目指してしっかり断酒しようと思ったんだった！
グラグラ負けそうになる気持ちを抑え、今日も炭酸水で乗り切ります。
頑張ろう。お酒が頭からなくなるまで！

仕事が順調！仕事をこなすスピードが当社比（笑）で2倍超。
煙を上げて仕事を進めている実感があります。
なんだかサナギが羽化したみたいな劇的な変化。断酒1年の効果！