11土炊飯器散歩
12日ハンバーグ

雨、在宅、自粛、気持ちも落ちてくる。。
今日は、ノンアルゼロで前向きに頑張る

週の始まりだというのに、不安が少ない。
酒飲んでいた頃は、裁判を受けるような恐怖に近い不安だったのに。
なに、この軽やかな気分。

新型コロナで不穏な毎日。自分にできることをして、冷静に暮らします。

飲酒で借金して友人も失い仕事も失いました。
ある日飲み過ぎで転倒し急性硬膜下血腫になり1年間余儀なく断酒。飲むと再発する為、病院で管理のもと意外と簡単に断酒できました。日々は充実し確かに覚醒していました。しかしまた調子に乗って飲食が復活しました。美味しくない、、美味しくないのに飲んでる。一度辞められたんだからまた辞めれるなんて妄想でしかない。日々後悔葛藤。苦しいです。昨日も飲んだ。
自分の意思で辞めたい。辞めます。絶対に逃げ切りってやる。

明日は通院日。慢性的な胃の悪さで通ってる。実は過去断酒して調子良くて｢通わなくてよいかも｣と思ったから罰が当ったかも（決して言葉には出してなくて幸い）。
また断酒してることを伝えよう。酒のことを伝えられる唯一の人だ。来月は（肝数値測定が目的の）採血予定月だ。わたしなどが断酒したことにも微笑んで頂ける唯一（生身）の人なのだ。
おやすみなさい。
今日もありがとうございました。

今日も１日断酒できました。
明日も１日断酒します！