😊 断酢 2024-06-07 08:48
断酒17日。
断酒の情報を毎日繰り返しみている。
お酒を飲んでも、実は良いことはない。
😊 ひでるんるん 2024-06-07 08:14
断酒754日目。

人間って、つい目先の快楽に走ってしまう生き物で、自分を抑制することって大変ですね。

世の中誘惑だらけなので、しっかり自分の軸を持ち、メンタルの強い人間になりたいです。
😊 やまさん 2024-06-05 08:40
57日目になりました。ドライゼロはビール感があり、美味しいんですが、本物を想起するので、youtuber銀狐氏が言っていたグリーンズフリーを箱買いしてみました。添加物が少なくて安全という事は、ビール感の有無とバーターなんですね。ビール感はないけど、爽やか系です。飲酒欲求が夕方になるとかなりあるので、回避するのにノンアルはまだまだ（自分には）必要です。（未練がましいので）良くないという意見もあるので、お勧めはもちろんしませんが。
😊 ひざ小僧 2024-06-05 07:07
今日は小雨、軒下に水槽を並べ雨水を貯めて野菜や花に使っている。
塩素剤を少量入れて、ボウフラや苔が発生しないようにしている。
水耕栽培用の肥料も少量入れている。
昨夜、家庭菜園を少し広げた。
何を植えようかな～
昨日は1キロほど離れたところに借りている広めの畑に、少し時期は遅めだけどトウモロコシを植えた。
きゅうりとトウモロコシだけは、収穫したものをすぐ食べるのが一番おいしいから。
好きな畑仕事をして体を動かし、酒を飲まないで脳みそが暴れないようにしている。
この頃、ベットに入ったらすぐに爆睡できるようになってきた。
😊 断酢 2024-06-05 06:56
断酒15日。
アルコールは脳の機能をおかしくしてしまう薬品だ。実はお酒は良くないのだ。
😊 mpk 2024-06-05 06:06
30日経過、ホーム画面は蕾が割れて中のピンク色の花が少し見えてきた状態。
まだまだ、花も自分の状態も満開、ではないが、昨日も飲酒の誘惑に打ち勝てた喜びを胸に今日もまた一瞬を積み重ねる。
😊 Dai1020557 2024-06-04 08:07
ひでるんるんさん
ありがとうございます😊
僕も同期の様に思えてひでるんるんさんの投稿を見ては勝手に切磋琢磨させて貰ってます笑
これからもお互い頑張りましょう☺️
😊 やまさん 2024-06-04 07:53
昨夕は気持ちが非常にマイナーになり、かなり危なかったですが、ノンアルビールにぼんちあげ、ラーメンを一気食いし、なんとか抑え込みました。前回のslipでも、良くない事が次々起こり始め、酒はドラッグでしかない。と頭では分かってるんですが、、、52日目です。
😊 mpk 2024-06-04 07:37
今日24時をもって断酒1ヶ月、ストレス解消のためドカ食いばかりしているので体重は変わらず、
また、仕事も相変わらずの激務だが、朝の憂鬱感が少し減ったように思う。
少しずつ熟睡できるようになった。
相変わらずのスマホ中毒ではあるが、昨日は、毒吐き場にしていたInstagramアカウントを閉鎖できた。
小さな前進はたくさんあるので、これを積み重ねて、振り返れば大きな距離を進んでいた、という形にしていきたい。
😊 ひでるんるん 2024-06-04 03:57
Dai1020557さん
２年達成、おめでとうございます✨

断酒開始時期が近いので、勝手に同期のように感じて励みになっております　笑

肉体改造など、見習って僕もストイックに生きていきたいです✨
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