金曜付き合いで一杯半
全く美味しくなかった。自分でも驚くほど進まなない。
今日の朝、体はとてつもなくダルいし重い。いつまでも寝ていたい。
家族に半日以上もイライラする。ロクでもない結果しかなかった。
今日はずっと炭酸水で過ごす。これが1番‼︎
ストレッチと筋トレに炭酸水＋お酢ドリンクで落ち着いた！これが最高！

発達障害で依存性。酒が惡いのはわかっている。警察に保護されて、閉鎖病棟に行った。それから一年たち、仕事に復帰した。仕事を頑張ったから、弱いチューハイをご褒美に。一年経って振り返ると、一度も飲まない日はない。９%のチューハイを１、にリッター飲むように、なっている。仕事は継続しているが、記憶がないまま妻に暴言を吐いているらしい。椅子から倒れて、怪我はないが、全く痛みも記憶もない。睡眠薬も酒で飲むと、落ち着き、次の日も頑張れる。ギャンブル依存症がなくなったら、酒、薬の依存性になっている気がする。酒を飲まない日を作る為に、投稿してみました。複雑な気持ち。イマの生活が、安定就労ができる為の飲酒なのか、安定就労を脅かしているのか、わからない。AAに行く勇気がないので、皆さんの気持ちを知りたくて、登録してみました。皆様の気持ちを拝見させて下さい。宜しくお願い致します。

42日目ー
6週間かー！ここまで続けられてるとは思わなかったけど、これからも禁酒を続けていきます！

久々のアウトプットですが、断酒道を進んでいます。
もうすぐ連続断酒7ヶ月。
時々、テレビで飲酒のシーンが出ると、揺らぐが、悪魔の誘いには二度と乗らないと決めている。
飲酒は、ストレス製造飲料で、飲むと止まらなくなる自分は、二度と手を出してはいけない。
人格破壊飲料でもある。
断酒を続けることで、心身は蘇生の方向に向かい、経済破綻を防ぎ、家族の関係も修復に向かっている。
断酒道を選んで、本当に良かった。
あのまま飲み続けていたら、間違いなく行き詰まり、破綻していた。

静かに進む休日土曜日。2ケ月前は迎え酒で荒れていた。いつもふと思い出す"家族とくに長女への思い"。酒と仕事に溺れ、大切なことは自分であり、愛すべき娘にさえ"酒により思考が混濁した言葉と態度"で接していた。別れて以来今まで手紙を書き送っていた、酒を飲みながら。今日からは酒を飲まずに（送るとは限らない手紙を）つづってゆく、素直に過去を見つめ謝罪の気持ちを整理し今後の在り方を探るため。ありがとうございました。