おはようございます。tomokoさん、３ヶ月おめでとうございます。次６ヶ月は早く感じると思いますが、魔が差す危険性も多い時かと思うので、アウトプットしてくださいね。

今日は久しぶりに朝ランしてきました。と言っても仕事関係の人にばったりあって話しかけられタチドマル時間ありました！🎵

朝と寝るまえと二回体重を図ることで、糖分の取りすぎ防止になりますねえ

この頃、ふと飲んでいたころのやらかしたとんでもないことを思い出し、心がたちどまります。
その頃の自分を今の自分が客観的にみて
軽蔑しています。デリカシーにも欠けている飲酒時代の自分。
傷つけた人いっぱいです。あの頃は酔いがさめてても、心が腐っていたようです。
お酒をやめて本当によかった。

おはようございます。
寒い。夏が終わりますね。

tomokoさん3ヶ月おめでとうございます。飲んでいた日々を思い出すと快挙ですよね。

断酒が32日間続きました。今はそんなに飲みたいを思わなくなりました。
これからも飲まない生活を続けたいです。

tomokoさん🎆🎇
断酒3ヵ月おめでとうございます㊗️✨

後に続きます❗️

週末が1番気持ちが揺らぐ時。
絶対飲みたくない！
酒を飲んでいい事は何もない。