😊 ほのぼの 2020-07-26 20:04
たぐちんさん、ありがとうございます
まったく同感です。気持ちが明るくなりました。☺️賢くいきましょう

今日はどこも行かず、久しぶりにミシンをだして、何かにとりつかれたように、何枚も何枚もカラフルなマスクを作りました。
お酒を呑んでいた頃、ミシンなんて出そうとも思わなかった(笑)だれがつけるのってくらいカラフルマスクがいっぱいになりました。
😊 ぱん 2020-07-26 14:13
色々とごめんなさい。
プロフ更新しました。
😊 SoberKenji 2020-07-26 12:23
21 夕方サイクル　☓
22 サンちゃん襲撃　☓
23 大葉ジェノベーゼ○
24 オヤジキャンプ　☓
25 オヤジキャンプ疲　○
😊 てるお 2020-07-26 11:28
Yusukeさん
今は4日目なので、味覚と嗅覚が正常に戻り始めて、気道がリラックスしてきたところらしいです。今日起きたときには確かに舌のザラザラ感がなくて口の中がいつもの朝より快適でした。三日経ってもあまり喫煙欲が減って来ないのは、ニコチンガムを噛んでるからでしょうね😅

バーチャル断酒会楽しみですが、、、話も下手だし滑舌も悪いので正直まったく自信がないです😵笑
😊 ぷりまる 2020-07-26 09:37
連続断酒271日☆
つむくんさん、100日達成☆おめでとうございます(^^)
プロフ更新致しました。
😊 ナツ 2020-07-26 09:23
おはようございます
最近思うのは、断酒してかなり経つと、断酒して間もない頃の劇的な変化に慣れ、それが日常になると、それはそれで色々あって、やっぱり辛い事も鬱っぽい気分になる事も多々あるって事です。
やっぱり初心を忘れない事は断酒を継続するモチベーションを保っていくために大切な事だと再認識してます。
😊 テマっち 2020-07-26 08:48
おはようございます。
昨日Facebook（略してFB）によかったくんさんが見に来てくださり、嬉しい事にコメントも頂き、有難うございます。
昨日は大掃除になってサイクリングは行きませんでした。
でも、気になる所を全部綺麗にしてスッキリ！
今日は美容室に行ってから小林峠を走って来ようと思います。
火曜に休みをとって「十勝スピードウェイ」で8月9日の本番前練習にサーキット走行を学んできます。
😊 Yusuke 2020-07-26 08:34
つむくんさん、おめでとうございます★
245日目、てるおさん既にご存知かもしれませんが、医学的に禁煙による時系列の変化をまとめたものも、自分は参照し励みにしてました。それによると、禁煙直後から身体は回復に向かい始めるそうです⤴️断酒でも同様な感じに、身体は常時健気に回復へ向かって頑張ってくれてるのかもしれませんね(^_^)今度ブログでも書いてみます✏️　バーチャル断酒会も楽しそうっすね♪
😊 てるお 2020-07-26 07:26
おはようございます。
断酒継続中です。
僕も今日は掃除から始めようと思います。

管理人さん
酒離倶楽部との連携の経緯を教えてもらい、また自分の発言のフォローをして下さって感謝です。

つむくんさん
断酒100日おめでとうございます🎉
たぐちんさん
自分も禁煙始めました。今日も喫煙欲求に負けずに過ごそうと思います。
共に頑張りましょう🤝
😊 たぐちん 2020-07-26 07:03
つむくん、遅くなったけど、100日本当におめでとうございます❗️
自分も100日目指します。ついでに始めた禁煙も継続します。(買いたいけど…)
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