😊
とりやま
2020-10-05 18:39
管理人さん
こんにちは。
お返事有り難うございます。
了解しました。
こんにちは。
お返事有り難うございます。
了解しました。
😊
ながじゅん
2020-10-05 10:49
断酒天国の皆様、おはようございます。
８月５日から８月２０日まで。１５日間が最近の断酒連続記録に並ぶ朝を向かえました。
目指すは、断酒天国で達成した２年前の断酒９３日間連続記録の自己ベストを更新する事です。
Aki-0508さん、初のお声がけします。
断酒74日目素敵ですね。貴方の後ろから断酒記録を重ねてゆきますね。
☆土日は酒を飲まずに終える。☆私も同じ心境です。
私の場合、毎回傾向として「金土日３日間」で断酒記録が途絶えるので、金土日を「お酒無しの生活」を続けたいです。
宜しくお願いします。
８月５日から８月２０日まで。１５日間が最近の断酒連続記録に並ぶ朝を向かえました。
目指すは、断酒天国で達成した２年前の断酒９３日間連続記録の自己ベストを更新する事です。
Aki-0508さん、初のお声がけします。
断酒74日目素敵ですね。貴方の後ろから断酒記録を重ねてゆきますね。
☆土日は酒を飲まずに終える。☆私も同じ心境です。
私の場合、毎回傾向として「金土日３日間」で断酒記録が途絶えるので、金土日を「お酒無しの生活」を続けたいです。
宜しくお願いします。
😊
SoberKenji
2020-10-05 10:23
27 ?△
28? △
29 青山☓
30 一人都内☓
1 ミズマ ☓
2 ランデ ☓
3 サーフ △
4 買物 △
😊
beatnix21
2020-10-05 07:01
28日目！もう少しで1カ月です。日々の積み重ねが地味ですが自分自身を形成していきますね。もう戻らない！
😊
toyo
2020-10-05 06:20
おはようございます。
お酒が頭に浮かぶことはありません。
みなが集まる飲み会もまったく興味ありません。
お酒が頭に浮かぶことはありません。
みなが集まる飲み会もまったく興味ありません。
😊
にゅーふぇんす
2020-10-05 02:12
昨日は 今飲んだらどうなるんだろうとか考えてしまいました。でも、そこで止めることができ以前にスリップした時よりは”飲みたい君”が弱かったです。
この調子で断酒生活を満喫していこうと思います^_^
この調子で断酒生活を満喫していこうと思います^_^
😊
Aki-0508
2020-10-04 23:42
断酒74日目
土日は酒を飲まずに終える。
最近は私生活でお酒を飲みたいという気持ちもないので、断酒が捗ります。
ここまで来れば100日もいけるのでは？
あと26日だから11月には達成できそう。
新しい目標にしよう😃
土日は酒を飲まずに終える。
最近は私生活でお酒を飲みたいという気持ちもないので、断酒が捗ります。
ここまで来れば100日もいけるのでは？
あと26日だから11月には達成できそう。
新しい目標にしよう😃
😊
このみ
2020-10-04 14:34
ともわんさん、共感していただいて、うれしいです。
本当に、ダメ人間ですが、なんとか1階のワックスもかけ終わり、乾いたので家具、家電も元通りにセットできました。
これからも、何かがんばってやりとげたこと、取り組めたことをここで報告させてもらい、気分を上げていきたいです。
本当に、ダメ人間ですが、なんとか1階のワックスもかけ終わり、乾いたので家具、家電も元通りにセットできました。
これからも、何かがんばってやりとげたこと、取り組めたことをここで報告させてもらい、気分を上げていきたいです。
😊
ともわん
2020-10-04 14:14
ウェルカムコメントありがとうございます！
このみさん、気持ちがよくわかります😭✨
共感することが多いです😊
自分はダメだとか、特に飲んだ翌日によく思ってました。お酒やめることで良いことあるのかとか疑問に思ったり。私は夫と喧嘩すると飲みたくなるのですが、喧嘩の原因は私がお酒飲んだことっていう感じなので悪循環です。
お酒の回数を減らした今でも、旅行とか、美味しいご飯とか、自然とか、いろんな時にお酒があればもっと楽しいのかな？ってよく思います。でも、振り返ってみると記憶力が低下しているからかあんまり覚えてなかったり、お酒メインになってしまっているから、それぞれの出来事の楽しさを引き出せてなかったように感じています。飲めないことでイライラしたりとか。若い頃から飲んでるからか、記憶力がどんどん低下してるのが怖い😢画像診断でも、アルコール飲んでいる人は脳が萎縮しているのがすぐ分かるようですし。
減酒は結局、いまひとつ気分がパッとしない自分に戻っちゃうんですよね。減らせたと思って喜んでも、減酒だと時にはハメ外しちゃったり、、、。だから断酒を選んだわけなんですが、夫と喧嘩中にて昼から飲みたい欲求がすごいです😭
お酒を飲むとセロトニンの分泌に影響し、鬱を呼び寄せることは科学的に証明されてるので、とにかく更に鬱を呼ばないように皆さんと頑張りたいです！
皆さん、改めましてよろしくお願いします😊
このみさん、気持ちがよくわかります😭✨
共感することが多いです😊
自分はダメだとか、特に飲んだ翌日によく思ってました。お酒やめることで良いことあるのかとか疑問に思ったり。私は夫と喧嘩すると飲みたくなるのですが、喧嘩の原因は私がお酒飲んだことっていう感じなので悪循環です。
お酒の回数を減らした今でも、旅行とか、美味しいご飯とか、自然とか、いろんな時にお酒があればもっと楽しいのかな？ってよく思います。でも、振り返ってみると記憶力が低下しているからかあんまり覚えてなかったり、お酒メインになってしまっているから、それぞれの出来事の楽しさを引き出せてなかったように感じています。飲めないことでイライラしたりとか。若い頃から飲んでるからか、記憶力がどんどん低下してるのが怖い😢画像診断でも、アルコール飲んでいる人は脳が萎縮しているのがすぐ分かるようですし。
減酒は結局、いまひとつ気分がパッとしない自分に戻っちゃうんですよね。減らせたと思って喜んでも、減酒だと時にはハメ外しちゃったり、、、。だから断酒を選んだわけなんですが、夫と喧嘩中にて昼から飲みたい欲求がすごいです😭
お酒を飲むとセロトニンの分泌に影響し、鬱を呼び寄せることは科学的に証明されてるので、とにかく更に鬱を呼ばないように皆さんと頑張りたいです！
皆さん、改めましてよろしくお願いします😊
😊
とりやま
2020-10-04 14:08
こんにちは
管理人さん
いつもお世話になります。
少し疑問に思う事がありますので、管理人さんに質問があります。
ここ断酒天国での書き込みについての定められたルールはありますでしょうか？
何のための断酒天国であり、そのためにはどんなルールがある、といった事がもし有りましたら教えて下さい。
宜しくお願いします。
管理人さん
いつもお世話になります。
少し疑問に思う事がありますので、管理人さんに質問があります。
ここ断酒天国での書き込みについての定められたルールはありますでしょうか？
何のための断酒天国であり、そのためにはどんなルールがある、といった事がもし有りましたら教えて下さい。
宜しくお願いします。