😊
たま0912
2021-01-08 09:18
家のみしないと暴食しないのでこれ続けたい
😊
ＥＲＹ
2021-01-08 08:39
今日は母の病院と自分の病院で大忙し。今日も頑張ろう🌼
😊
masamune
2021-01-07 22:10
68日目
月曜日から甘いものを我慢して4日経つが、全く辛くありません。たまに食べたいなーと思っても、違う事を考えたらすぐ甘い物の事は忘れてしまいます。アルコールはまだまだそうはいきません。そうなれるようにひたすら断酒継続するしかありません‼️
月曜日から甘いものを我慢して4日経つが、全く辛くありません。たまに食べたいなーと思っても、違う事を考えたらすぐ甘い物の事は忘れてしまいます。アルコールはまだまだそうはいきません。そうなれるようにひたすら断酒継続するしかありません‼️
😊
アミラ
2021-01-07 20:36
この時間に眠くて幸せ。
😊
ＥＲＹ
2021-01-07 17:27
よし。仕切り直し、頑張ろう🌼
😊
SoberKenji
2021-01-07 10:44
週中すぎて木曜か。。3連休に向けて、頑張ろう。
4㈪最悪な仕事始め ☓
5㈫最悪すぎてとても疲れた○
6㈬回転寿司△
4㈪最悪な仕事始め ☓
5㈫最悪すぎてとても疲れた○
6㈬回転寿司△
😊
たま0912
2021-01-07 09:47
飲まないときの気持ちの晴れ用を忘れないように
😊
たぐちん
2021-01-07 05:05
毎日頑張ったり、何かと戦ってる人は、その反動で、別の何かに依存しないと精神のバランスとれないらしい。
コロナでアルコール依存が増えてるのは、そのせいもあるのかな？
どうせ何かに依存しないといけないなら、チョコでも仕事でもポテチでも(食べ物多め…)お酒以外のものならヨシとして、「少しぐらいいいかな」お化け👻と闘いたい。
出来れば、ダイエット依存とか勉強依存になれたらいいんだけど…。
コロナでアルコール依存が増えてるのは、そのせいもあるのかな？
どうせ何かに依存しないといけないなら、チョコでも仕事でもポテチでも(食べ物多め…)お酒以外のものならヨシとして、「少しぐらいいいかな」お化け👻と闘いたい。
出来れば、ダイエット依存とか勉強依存になれたらいいんだけど…。
😊
masamune
2021-01-06 22:28
67日目
少しくらいなら飲んでもいいかなーとたまに思います。でも飲んだら100%後悔するんで飲みません。67日重ねて、そこから0日からのふりだしは相当キツイです。それなら、今だけ我慢してみようって思えるようになってきました。どうせ、明日の朝、よかった〜昨日飲まなくて〜 ってなるに決まってるんです。
まずは飲みたくなったら、とりあえず断酒した理由をもう一度読み直してます。
今日も断酒道を突き進みました。
少しくらいなら飲んでもいいかなーとたまに思います。でも飲んだら100%後悔するんで飲みません。67日重ねて、そこから0日からのふりだしは相当キツイです。それなら、今だけ我慢してみようって思えるようになってきました。どうせ、明日の朝、よかった〜昨日飲まなくて〜 ってなるに決まってるんです。
まずは飲みたくなったら、とりあえず断酒した理由をもう一度読み直してます。
今日も断酒道を突き進みました。
😊
アミラ
2021-01-06 21:28
熱っぽくて頭も痛いから風邪薬と頭痛薬を飲んだ。
多分仕事が始まって色々やる事があって忙しいから知恵熱みたいなのが出てるんだと思う。
毎日酒を飲めばやる事を先延ばしにしてテキトーにこなすから熱なんて出ないんだろう。
でもこれで良いんだと思う。
目標に向かって一生懸命やって何が悪い。恥ずかしくない。
多分仕事が始まって色々やる事があって忙しいから知恵熱みたいなのが出てるんだと思う。
毎日酒を飲めばやる事を先延ばしにしてテキトーにこなすから熱なんて出ないんだろう。
でもこれで良いんだと思う。
目標に向かって一生懸命やって何が悪い。恥ずかしくない。