断酒93日目です。
今日は、双極性障害の診察日。
主治医に復職について相談してきます。
休職中の今、廃人のような生活をしています。社会復帰しなければ。
でも、記憶力の低下や頭の回転が悪く復職後まともに仕事できるか不安ばかり。
飲酒してしまったらさらに悪化すると思います。
手の震えも止まるまで2ヶ月かかりました。
飲んだら再発するでしょう。
もう後がありません。
断酒続けます。

１日目

本気度が足らんのだ

連続14日達成、週末の夜は飲酒欲求がすごいけど、飲まずに迎えた翌朝はホッとして自分を褒めてます。

とりやまさん、アドバイスありがとうございます。

デジタル耳栓はどうしてもの時、BOSEのノイズキャンセリング機能のあるものを使っています。
依存すると日常生活が送れないので、あくまで緊急時用にしていますが。

みなさんいろいろな事情がおありの中、頑張ってらっしゃるので励みになります。
何とか2日に1回でも禁酒をして飲まない時間をもっと増やせていけたらと思っています。

一度きりの人生、ゆっくりでも回り道をしたとしても、とにかく前進し続けることを選択していきたい。
断酒を一日積み重ねていくことは、そのことの表明の一つでもある。