今日ふと💡思いました。

いま
断酒して３８日目💦　

とりあえず(^_^;)💦
飲まずにこれているのは

しらふの
毎日の生活の中で
たま〜に飲みたい時は
深呼吸して
気持ちを静めちょっと立ち止まります。

しばらくそ〜すると
気持ちが冷静になります。

飲酒の優先順位がかなり下がった為だと
思います。
下がったと言っても飲酒はしていません。

ありがたいことにそんな頃は
寝落ち🐏する頃になってます。

アルコール依存症はたとえ、何十年断酒していようと、一度飲んでしまえば、元の木阿弥。いずれは内臓のどこか、あるいは脳を侵され、廃人になるか死に至ります。となにかに書いてありました。
だから、アルコールの事は忘れる時があろうとも、自分がアルコール依存症であることを忘れてはいけないのだと思います。自分はアルコール依存症なので、他人は飲んでいたとしても、自分は飲んではいけない人間なのです。

何か一つの事をクリアすると、また新たな問題や挑戦すべき課題が表れ、果たしてそれはずっーと続くのでしょうか？
いつかどこかで、これで安心もう大丈夫、大満足だという時が来るのでしょうか？
ずっともがいていて、そのうち人生が終わるとしたら、それは幸せな人生と言えるのでしょうか？

酒の問題は一応解決出来た気がしますが、まだまだ望む人生ではありません。

おはようございます。
今日は、PTAでお休みです。
ランチに行きますが、何人かママさん昼からワイン飲むんだよね^^;
でも、私は飲まないぞ！！
最近は、周りがお酒飲んでても流されず飲みたい欲求すらなくなってきました。
御中元もビールやら届きますが、全部父親と姉の旦那さんにあげました！笑
今日はビールなんて4リットルくらい普通飲んでたな。

寂しい男さん☆
断酒頑張って下さい☆1日1日が本当に勝負ですよね。。私も頑張りながら応援してます^ ^
1人じゃないですよー！
上からな感じで不快に思われてしまったらすみません（ ; ; ）

今日も、明日もこの先も皆さんの心からアルコールが消えます様に☆

昨日は飲んでしまいました。

今日は、うつ状態で、すべてが、面倒くさく感じます。