😊 mpk 2021-06-12 06:28
花火、自分のところで上がるのは初めて見ました。
断酒段階も第6期となり、開いた花の数が増えました。
ここまで続けられてよかった。
ここのサイトに関係する全ての皆様のおかげです。
ありがとうございます。
今後も1日ずつ、1時間ずつ、「飲まない」を積み重ねていきます。
😊 KMDS 2021-06-12 05:42
1000日経過＼(^-^)／
😱 hinamax 2021-06-12 05:32
気づけばうっかり、、、
今朝は軽く頭痛でまた、自己嫌悪、、、

でも、もう少し頑張ってみる、、。
😊 はまちゃん 2021-06-12 00:14
mpkさん有り難う御座います
ダメなんですよ
もう10kg太ったんですよ断酒して
じゃなくチョコに饅頭アイスに甘い物の依存になっちゃって
ヤバイと思って炭酸水飲んでたら
腹膨らんで満腹かと思いきや
酒飲んでいた時の脳に
仕事がコロナで無くて、そのストレスとア～～色々です、大丈夫です
スミマセン大丈夫です大丈夫！
😊 たんとん 2021-06-12 00:07
断酒して2ヶ月が経過しました。皆様の貴重な体験談のお陰だと思います。
😊 Na—- 2021-06-11 21:23
飲まなきゃがなくなってきました。
😊 rouhi_papa 2021-06-11 20:19
今日も飲まずに頑張ります。まだ気合い入れ無いと飲みたくなるのですが、とにかく飲まない日を一日でも多くできるようにします。中田敦彦のYouTubeでは90日間禁酒できれば、脳が飲酒習慣を忘れるそうです。とにかく９０日、まずは９０日がんばります。
😊 mpk 2021-06-11 19:38
はまちゃんさん、糖尿その他で、食事に制限がある、という状況でなければ
とりあえず、チョコレートやキャンディなど、甘いものを召し上がってみたらどうでしょうか・・・？

200日以上断酒されてても未だにそういう状態になってしまうのですね・・・
なんとか、落ち着かれることをお祈りいたしております。
😊 はまちゃん 2021-06-11 18:46
ウ～ン
ヤバイ😱💧
炭酸水はヤバイ😞💦
どうしよう体重も限界
イライラも限界
どうすれば良い
誰もいない
頭がおかしくなる
何か口に放り込まなければ💀
😊 monmonmon 2021-06-11 14:27
断酒11日目
明日は断酒後初の飲み会があります。
必ず乗り越えて娘との約束を守ろうと思います。

頑張るぞ！！
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