😊
そうけんゆう
2021-11-02 06:43
酔って取り返しのつかないことをする方よりも、自分の方が呑んでるだろうなって思ったこと数知れず。校長先生やら、東大医学部やら。全治3日のケガを負わせた、で、会社も家族もパー。当然何したか覚えていない。
私は、絶対呑まない一生呑まないではなく、子どもを育て上げるまで、定年するまで呑まないでいいと思う。そして、その未来のために健康でいて、働いていて、楽しみを取っておくというスタンスも、おもしろいのではないかな。
私は、絶対呑まない一生呑まないではなく、子どもを育て上げるまで、定年するまで呑まないでいいと思う。そして、その未来のために健康でいて、働いていて、楽しみを取っておくというスタンスも、おもしろいのではないかな。
😊
たぐちん
2021-11-02 05:33
屋外で他人とからみ、大声で罵倒し合い警察沙汰になる夢で目が覚めました。夢で良かった…。とりあえず、昨日は飲まずに過ごせました。
世間のお酒解禁と自分は違うんだと言い聞かせています。でも、すぐ頭の決意に反して、手がお酒を開けてしまう…。つらい。今日も1日、飲まずに過ごせたらいいな。
世間のお酒解禁と自分は違うんだと言い聞かせています。でも、すぐ頭の決意に反して、手がお酒を開けてしまう…。つらい。今日も1日、飲まずに過ごせたらいいな。
😊
耳こりん
2021-11-02 05:20
節酒外来に通い、QOLを確保しようと決意し4ヶ月経過しましたが、やはり週末は呑んでしまう日が多いです。遂にコロナが明けたら飲み会が到来。やはり外で飲むビールは美味しい、お刺身が美味しいから日本酒、、、と気付けば数えきれないほどオーダーし、目覚めた時には嘔吐物に塗れて何も覚えてない始末。でも、大した二日酔いでもなく、こんな自分が心底嫌になり死にたくなりました。
しかし、翌日も宅飲みの予定が入っており、ここでは控えめと言いつつも適量は優に超えるほど飲むという自分。
アルコールを一度飲んだらコントロール出来ないのが私の症状なのだと前々から分かっていたけど、イベントも多くお酒はやめられない、との思いがどこかにありました。しかし、もう節酒だと月間純アルコール630gまでという自分で立てた約束をも簡単に破っちゃうので、もう断ち切るしか無いのかと禁酒を決意しました！！
とりあえず昨日の11月1日は占い的にも「新しい事にチャレンジ」に適した日の様なので、とりあえず100日間断酒に耐えられるかやってみます！！100日の間には、秋の味覚が美味しい時期、クリスマス、正月があるけれど耐えられるのか？自分。正直自信ないですが、とりあえずスタートを切りました。早速初日はオールフリーと炭酸水で乗り切りました。
しかし、翌日も宅飲みの予定が入っており、ここでは控えめと言いつつも適量は優に超えるほど飲むという自分。
アルコールを一度飲んだらコントロール出来ないのが私の症状なのだと前々から分かっていたけど、イベントも多くお酒はやめられない、との思いがどこかにありました。しかし、もう節酒だと月間純アルコール630gまでという自分で立てた約束をも簡単に破っちゃうので、もう断ち切るしか無いのかと禁酒を決意しました！！
とりあえず昨日の11月1日は占い的にも「新しい事にチャレンジ」に適した日の様なので、とりあえず100日間断酒に耐えられるかやってみます！！100日の間には、秋の味覚が美味しい時期、クリスマス、正月があるけれど耐えられるのか？自分。正直自信ないですが、とりあえずスタートを切りました。早速初日はオールフリーと炭酸水で乗り切りました。
😊
ペリちゃん
2021-11-01 15:45
mpkさん、お声掛けいただきありがとうございます。週末、飲みましたが、いつものように我を失くすような飲み方はせずに済みました。実は自分で「ここを越えると止まらなくなる」というラインは明確に分かっていて、しかしいつもそれを自ら越えて泥酔沼にハマってきました。先日に限っては、ラインが見えた時点で飲むのをやめた、やめられた。よし、まだまだ取り返しはつくのかもしれない。気を引き締めて禁酒・節酒します。
😱
kaoruko
2021-11-01 10:10
今日から、超炭酸水を飲んで、断酒しようと思ってます。頑張ります。でも、大丈夫かな、不安もある。
😱
たぐちん
2021-11-01 05:33
今日から頑張ります。
😊
SoberKenji
2021-11-01 00:14
よく寝れそう。
28㈭朝サーフok 、搬出 ☓
29㈮朝サーフ☓ kawasaki ☓
30㈯朝サーフ ok 夕方釣り ☓
31㈰ハンドボール、残業 ◎
28㈭朝サーフok 、搬出 ☓
29㈮朝サーフ☓ kawasaki ☓
30㈯朝サーフ ok 夕方釣り ☓
31㈰ハンドボール、残業 ◎
😊
ゆうき42
2021-11-01 00:05
何とか30日経過しました。
断酒して気が付いたことは、断酒で解決する問題と、解決しない問題があるという事。
解決する問題としては、お金が貯まりやすくなる、健康的な体になる、二日酔いが無くなり時間を効率的に使える等。
解決しない問題としては、家庭や仕事場での人間関係、不安な気持ち、むなしさ、イライラ等。
今日も、反抗期の長男が母親と罵り合ってるのを隣で聞いていて、飲んで現実から目をそむけたくなりました。
「家族って何だろう？」と心の中でずっと考えていて、そんな時にお酒に手が伸びそうになります。
以前なら完全に飲んで現実を忘れていました。
だけど、よく考えてみると、私がお酒を飲んだところで家族の問題は一切解決しないという事。
飲んでも一時的に目をそむけられるけど、現実は何も変わっていないという事。
今日、飲まなかったからといって、何か解決策を見つけることができたわけではありません。
まだ、現実を直視はできませんが、見る準備（シラフでいること）は続けたいと思います。
一切皆苦 思い通りにならないのが人生なのかもしれません。
だけど、そんな人生を受け入れられる人間になりたいです。
断酒して気が付いたことは、断酒で解決する問題と、解決しない問題があるという事。
解決する問題としては、お金が貯まりやすくなる、健康的な体になる、二日酔いが無くなり時間を効率的に使える等。
解決しない問題としては、家庭や仕事場での人間関係、不安な気持ち、むなしさ、イライラ等。
今日も、反抗期の長男が母親と罵り合ってるのを隣で聞いていて、飲んで現実から目をそむけたくなりました。
「家族って何だろう？」と心の中でずっと考えていて、そんな時にお酒に手が伸びそうになります。
以前なら完全に飲んで現実を忘れていました。
だけど、よく考えてみると、私がお酒を飲んだところで家族の問題は一切解決しないという事。
飲んでも一時的に目をそむけられるけど、現実は何も変わっていないという事。
今日、飲まなかったからといって、何か解決策を見つけることができたわけではありません。
まだ、現実を直視はできませんが、見る準備（シラフでいること）は続けたいと思います。
一切皆苦 思い通りにならないのが人生なのかもしれません。
だけど、そんな人生を受け入れられる人間になりたいです。
😊
ほのぼの
2021-10-31 21:33
こんばんは
今日は投票日でしたね。
そういえば、アルコール依存症で、入院をされている方は、投票てどうされてるのでしょうか
選挙管理委員会の人が、病棟に投票箱をもって行かれるのでしょうか
今日は投票日でしたね。
そういえば、アルコール依存症で、入院をされている方は、投票てどうされてるのでしょうか
選挙管理委員会の人が、病棟に投票箱をもって行かれるのでしょうか
😊
とりやま
2021-10-31 20:40
やっぱりアルコールはドラッグそのものですね。怖い。