😱 たぐちん 2022-01-14 08:45
お恥ずかしい話、朝っぱらから息子の学校の先生から電話があり、また飲んでしまったダメ女です…。
お酒以外でストレス解消できるはずなのに…。
でも、決めました!今度こそ…っていうか、明日から飲まない一日の初日にする。
頭と行動が伴わない本当に最悪な依存症になってしまいましたが、もう一度できますよね?
いろんなことに後悔して辛いですが、お酒を飲むのはこれで最後にします。

masamuneさん
ありがとうございます。明日からリセットします😄
😊 koro 2022-01-14 07:49
長女の所に次女と遊びに行きます。
昼はスープカレーをウーバーイーツで頼む予定。娘たちは私の断酒挑戦を喜んでいます。
ホント娘たちには、嫌な思いをさせたな。
断酒での大切な時間を大切にしたい。
😊 masamune 2022-01-13 21:23
りりかさん

励ましのお言葉ありがとうございます。
スリップの時は、あまりもの嬉しさで感情の激しい揺れとともに飲酒欲求がむくむくと出てきて、何か頭で言い訳をひねり出すイメージでした。
最終的に
・1年近く止めることが出来たのでいつでもやめられる
・またやめればいい
この2つの悪魔の囁きが、僕の中の弱い断酒道君を1分程で倒してしまった感じです。
私の断酒の力なんてまだまだでした。過信していたつもりはありませんでしたが、過信していたのでしょうね。ぷりまるさんも仰っていましたが断酒に年月なんて少しも関係ないのでしょうね、アルコール依存症の人間は。だから、今回のスリップでやはり私のようなアルコール依存症の人間には仲間が必要なんだと言うことを学びました。仲間で励ましあったり、仲間がスリップしたり、また立ち上がる姿を見ながら自分もアルコールをやめ続けたり、様々な事を学ばせていただきながら、ゴールなんてなく、ただ自分の人生を1日1日大切に生きていく。断酒は私にとってその残された唯一の手段であり、しかし、それは容易な事ではなく、私は1人ではとても不可能であると確信しました。
断酒の効果は半端ではありません、もちろん実感しております。悪い事は何一つありません。しかし、飲んでしまう、また飲まなくては今まで生きてこられなかった事も事実で、まだまだ自分が変わっていかないと断酒力はつかないのだろうと思っています。なので、私はつくづく依存症なのだなと思いました。
これからも宜しくお願い致します。
😊 りりか 2022-01-13 17:29
masamuneさん、戻ってこられましたね!!とても嬉しいです✨
スリップしても、また断酒をしようと決意する気持ちは、私達の指針になります。
お酒を飲む毎日と、断酒をしている毎日と、心身の変化や違いを感じられるからこそ「また断酒をしよう!」と決意出来るんですもんね。
3年半近く断酒している私でも、頻繁にお酒を飲んでしまう夢を今だに見ます。酔ってフンワリしている感覚も味もちゃんとあるんですよね。脳は忘れていないんです。その時「あ〜飲んじゃったけど、また明日から断酒すればいいや」と夢の中で必ず思います(笑
「もう二度と飲まない」といつも意識してる部分と「一日くらい飲んでも、またすぐ断酒すればいいんじゃない?」と、実は心の中で常に葛藤しているんじゃないかと感じています。
酒好きがお酒を断つのはやっぱり大変な事ですが、それでも断酒を選んで行くのは飲まないと絶大な効果がある!(と言っても過言ではない)を知っているからだと思います。
「今日は飲まない」をまた一日一日選んで行きましょうね(*^^*)私もそうして行きます!
😊 masamune 2022-01-13 10:42
ぷりまるさん

励ましのお言葉ありがとうございます。
今はまだ苦しいですが、少しづつ、飲酒欲求も無くなっていくことも前回経験出来たので、また前を向いて断酒道を歩んで行きたいと思います。過去や他人は変えられませんが、自分と未来はきっと変えられると信じて1日を大切に大切に生きて行こうと思います。今回みたく、失敗しても原因をつきとめて、パワーアップ出来たんできっと自分は出来ると信じて頑張ります。
スリップした時、ぷりまるさんの暖かいお言葉がなかったらここには戻って来れなかったと思います。これからもよろしくお願いします。
😊 masamune 2022-01-13 10:30
たぐちんさん

ありがとうございます。

ホタテ、私もすぐに手に入る場所に住んでいるので、わかります、美味しいですよねー
って冗談はさておき

私も何十回とスリップした身です。
何事も同じだと思いますが、過去の自分より少しでも前進する事に意味があると思います。
断酒継続も簡単に1年を超える人もいれば、私のように結果が出ず今苦しんでいる人もたくさんいると思います。
しかし諦めなければ少しずつ達成できると信じて一緒に再出発しませんか?
断酒の難しさは依存症以外の人には分かりませんよ、おそらく。だから、今回のスリップでは仲間が必要だと心底、思いました。
😊 ぷりまる 2022-01-13 09:22
masamuneさんへ
お帰りなさい。
必ずまた戻って来られると信じて、たまにmasamuneさんのページを覗いていました。
リセットするまでの葛藤は想像をはるかに越えますが、またそれをバネに、大きく乗り越えていけたら、どんなに素晴らしいかと思います。
自分のことだけでなく、いつも他者への気遣いができる方なので
仲間にとって、本当に喜びですよ(@^^)/~~~
また一緒にコツコツと飲まない1日を積み重ねていきましょうね。

たぐちんさん
最近、気になっていました。
ご自身の覚悟が決まるまで、様々な葛藤や試練があると思いますが、いつでも帰れる場所があること、やり直しができることを忘れないでくださいね!
😊 しろくま 2022-01-13 08:13
1日飲まずに過ごしたい。
😱 たぐちん 2022-01-13 05:07
私も再スタート出来るかな…。今日は飲まずに過ごせるかな…。朝から飲む毎日です。仕事前もね。リモート会議中もね。夕飯作るときもね。
家中のお酒がなくなって、昨夜はコンビニ行きました。

massmuneさん
おかえりなさい。再スタートおめでとうござ

います。勇気もらいました。
😱 UKMcQueen 2022-01-12 20:28
昨日、新しく入社してくれたメンバーの歓迎会があり、とても迷いがありましたが飲むことにしました。
ビールとワインを一杯ずつでしたが、約半年の断酒が途切れてしまいました。
今日はまた飲んでおりませんが、やはりまた飲んだ方が好ましいシチュエーションはあると思われ、
そう言う場では少しだけ飲むという選択をしていければなと思ってます。
とても難しいことではありますがチャレンジしてみたいと思ってます。