ながじゅんさん

励ましのお言葉ありがとうございます。
ながじゅんさんの、何度でもリセットすれば良いと言う言葉で、今とても楽になりました。20回以上、断酒に失敗してきましたが、前回はかなり順調でこのまま1年、2年と行けると過信していました。しかし、2日目、止めようとしても止められず、完璧主義の私は、自分に負けたことを認められず、節酒など飲む理由を探していましたが、どんどん心身が不調になっていきました。
失敗したって何度でも立ち上がればいいんですよね。大きなスリップになってしまいましたが、気づきも沢山あり、自分をもっと見つめ直す良い機会になりました。
今後とも宜しくお願い致します。

よかったくんさん

励ましのお言葉ありがとうございます。
最初の3日間は不眠で辛かったのですが、なんとか耐え切ることが出来ました。
仰られている通り、アルコール依存症にはちょっとはありませんでした。
しかし、最初の一杯に手をつけたのは紛れもなく私の意志で行った事なので、反省し、今後に生かして行きたいと思います。

😊 masamune さ～ん
おかえりなさい！きっと帰ってくるとわかってましたよ(笑)
かつての私と全く同じだから。。。。。。。。
断酒なんて、何度リセットしても大丈夫。
リセットすればするほど、気づきも大きい。
まずは３０日断酒目指しましょう！
３０日後、まだまだいけそうならあと３０日。
まだまだいけそうならあと３０日。。。。。
断酒はそれの繰り返しと私は悟りました。
１８０日断酒連続日数超えたら。。。。何も苦しくない。。
２回目なら。。。。さらに全然苦しくないです。
私の断酒目的は。１０００日断酒達成して断酒のきっかけを
与えてくれたヒースレーカーへの恩返し.
ヒースレーカーは酒呑んだら人と喧嘩したり暴言を
吐いたり、会社も倒産させるわ、「お酒で事件事故を起こす人間」
私はお酒を呑んでもそんなことはしない。ただ寝るだけ。路上で車にひかれる
危険性はありますが(笑)。酒呑んでも彼の様なリスクを冒す可能性は１％未満
だから断酒効果は１００倍ある。だいぶ謙遜して１０倍とする。なら
私の断酒連続千日間は彼の１０万日分（２７年分！）ヒースレーカーは断酒日数は
１０年未満。私が１０００日断酒達成したら彼よりも断酒オーラーは遥かに高い！
だから！毎日、毎日断酒を日数の刻むのが楽しいです！
😊 masamune さんも何か断酒の日数を刻んで楽しい事！見つけてませんか？

少し痩せないと。。
頑張ろう！

10㈪ショーン釣り　☓
11㈫遠藤さん。在宅残業。○

とっても寒いので、グラタンを作って見たら好評でした。
仕事でとっても疲れました。
飲まない一日。ありがたいです
明日も仕事。頑張ろう。