昨年は２回スリップをして８１日間の断酒を経験しました。
今年は１回もスリップせず、８２日目記録更新しました。
昨年は５月上旬から断酒を始め、丁度この頃に飲酒再開しました。
昨年は『この日に飲もう』と決めてたので毎日飲酒欲求が半端なくありました。
今年は『もう飲酒を卒業する』と別れを決めてしまったのでそこまでお酒に執着しなくなりました。
周りの環境としては緊急事態宣言やまん防の影響で飲食店に足を運ぶ機会も無かったはずですが、
昨年の方が明らかに飲酒欲求は強かったです。
意識の違いでたまにある飲酒欲求も昨年ほど無いにしろまだまだ若輩者なので気を緩めず本当に酒に興味を示さなくなる生活を過ごせるまで長い道のりですが頑張っていこうと思います☺️
活字として吐き出せるこの場所が本当に有り難いです。ありがとうございます😊

連続16日経過
前までは断酒開始してから二週間くらいは辛かったけど、長く断酒習慣がつけば、3〜4ヶ月周期でたまに付き合いで飲酒するくらいだったら、その後の断酒再開での辛さは和らいだ気がする。
毎日のランニング運動習慣がついたからかもしれない。
とにかくいい感じ。

職場の医療職の人とおしゃべりしていて、お酒の話になった。お酒はみんなと楽しく過ごせるから飲んだほうが良いということだった。生活が破綻している場合は別だそうです。ディベート状態。
お酒をなぜやめたいのか、主張しきれなかった。これが私の弱点だと思った。

楽しい　幸せ　嬉しい
飲んだ後翌日目覚めた後のあの恐怖

ひでるんるんさん100日達成おめでとうございます！３桁達成は素晴らしいです！お互い一日断酒継続しましょう！