😊 Dai1020557 2022-06-26 01:17
朝から茹だる様な暑さで布団を干し
昼ご飯作って食べて
とりあえず暑さの絶頂時の昼間は
エアコンガンガンで昼寝笑
夕方から今日は道場へ
四股ひたすら踏んでフィジカル中心のトレ💦
滝の様な汗をかいたけど酒は飲みませんでした😀
ちなみに嫁はビール一杯飲んでました笑
😊 モネ 2022-06-25 22:24
今日は子供達とプールへ^ ^
私は体力無さすぎて、1時間も水の中にいれなかったです笑
相方が体力ある奴で良かった…
子供パワー凄すぎてついていけない泣
でもカナリ気分転換出来たぞ!
また行きたいな。
ガッツリ食べて、少しでも太らなきゃって思うけどこの暑さとジメジメじゃ全然食欲湧かないよ。
お腹すいてるけど、食欲ない時ってお酒飲むタイミングでしかないから危険なのよね。
酔えるチャンスだし、炭酸で満たされる!みたいな。
アルコールはモルヒネと同等の薬物らしい。。
こわいなぁ。てか治らないとか酷すぎる。まー、そこまで沼った自分が悪いんだけどね笑
そろそろ安定剤飲んで寝ます!
明日も負けんなーーー!
おやすみなさぃ☆
😊 トニー 2022-06-25 20:52
今ジャズバーに来ています。しかしお酒は飲んでいません。同行している彼女が飲んでますけど😅
お酒なくても音楽の生演奏って楽しめるんですね。新発見です♩
😊 よし 2022-06-25 10:49
尼崎市で委託業者が泥酔して路上で寝てしまい、全市民の個人情報が入ったUSBを紛失した事件。

私も、泥酔して路上で寝てしまい、身ぐるみ剥がされたことが2回あります。25歳と35歳の時です。
紛失した物には会社のカードキーもありました。すぐに書き換えてもらい、大事には至りませんでしたが。
25歳の時は、皆、笑っていました。
35歳の時は、無表情でした。
断酒に踏み切った直接の理由は身体の問題ですが、一つの大きなきっかけになったことは間違いありません。
😊 ひでるんるん 2022-06-25 06:54
断酒42日目。

飲まなくなったおかげで、空いた時間に本を読んだり事業のこと考えたり、自分磨きできていいですね。

あと、自己肯定感が上がってちょっとポジティブになってるかも。
😊 すねいる 2022-06-25 05:51
おはようございます。断酒15日です。なぜかここ数日猛烈にだるくて、風邪薬飲んだけどつらくて、昨夜は飲酒欲求多めでした。以前ならこういうのは酒飲んで誤魔化してたので😥 今日は久しぶりにジョグして発散します。
😊 トニー 2022-06-25 05:24
おはようございます。トニーです。昨夜も飲みませんでした。毎朝「飲んでいない😊」をつけるのが本当に楽しみです。

お酒を飲まないと、朝のおしっこの色がやたら濃くなるのですがあれはなぜでしょう? 知っている方がいたら教えてください。

今日は休日出勤です。毎日こうして健康な体で働きに行けるって幸せな事ですよね。酒で体を壊す前に止めようと思えて本当に良かった。

では皆さん、今日もお互い酒を飲まずに充実した一日を過ごしましょうね。
😊 ジャイロ 2022-06-25 01:15
肝臓機能は回復します。しかし、依存状態をスリップしつつ繰り返すと機能回復には期間を要するようになり、やがては回復に限界がきます。繊維化が進むと肝硬変になります。人工透析につながります。取り返しがつきません。しかし暑い。ビール飲んで休日をダラダラ過ごしたい。朝起きると「高校野球か~。」といいつつビールのみつつ枝豆茹でてダラダラしたい。
今夜も断酒できたことに感謝しています。
ありがとうございました。
😊 Dai1020557 2022-06-24 23:57
今日は暑かったです💦
道端で汗だく
キックボクシングで汗だく
日サロで汗だく笑
今日は飲酒欲求トラップが多い日でした笑
さあ、そろそろ我慢した自分のご褒美に
カレンダーに⭕️を付けねば笑
😊 モネ 2022-06-24 22:14
こんばんは!今日も一日、暑かったですね。
朝から病院で、抗不安薬と眠剤を処方してもらい先生とお話ししました。
お酒辞めて、もう少しで2週間経ちますが急に漠然とした不安に襲われます。
お薬の量が増えてショックですが、今はアルコールに頼らず、医師の指示に従いながら少しずつ減薬していく方向で。
今飲んでる眠剤、めっちゃ悪夢見るのよね。
ちょっと面白いんだけどさ笑
眠剤をレンドルミンから、サイレースにしてもらったけど…何か飲むのこわい汗
あと、近所の女性限定オンラインの断酒会に参加してみようかと。
断酒は1人じゃ難しいから、色んな人に頼りながら甘えながら改善していけたらなと^ ^
アル中はもう一生治らないって厳しいですよね泣
糠漬けのきゅうりが、元のきゅうりに戻れないって例えが素晴らしすぎる( ; ; )
会社の人も、友達も家族も皆んな応援してくれてる。
もう裏切らないぞ!!!負けんな自分!頑張れここの皆んな!!