😱 タカモト 2022-08-21 19:44
今日はお酒を飲んでいません。これからも、断酒していきたいです。
😊 あめすきさん 2022-08-21 05:52
おはようございます。断酒9日目です。昨夜は飲酒欲求が強かったですが、乗りきりました。夜の時間は子どもと一緒に勉強したり、絵本を読んだりする時間になりました。断酒、ほんとに継続していきたい。
油断できない。
何か特別な事がある日は飲もうとする気持ちが強いから。
2週間まであと5日。
😊 Yuta 2022-08-21 05:19
9日目（27）

酒なしだとメシの味がよく分かって良い！
😊 只野仁 2022-08-20 12:29
おはようございます。
昨日は断酒出来ました！
今日は娘が久々に帰省するので
断酒してビックリさせたいです^^
娘が、自分が変われば世界が変わるよ！って言ってくれました。
実際に娘は、自分が変わって世界を変えてますから^^
とっても重みがあります。
情けない姿は見せれません。
気持ちは常に前向きにと思っています。
😊 モネ 2022-08-20 10:18
おはよございます⭐️
ひでるんるんさん、有難う御座います。
気分のアップダウンが激しくありお薬を飲みながら必死にお仕事しております！

家族に、お酒飲むなよ！
お酒飲むんじゃないよ！
と飛び交うと辛くて。
私だって意志の弱さ故に飲むわけじゃないのに…
お財布隠されたり…門番付けられたり（ ; ; ）やりすぎだよ。。

鬱病にもっと頑張れよ。
とか言ってるもんだよ。
今離脱にも効く抗不安薬を処方してもらって、なんとか乗り越えてます。
親に病気の事を理解してもらうのは完全難しいと感じました。
私から変わって、また良好な関係を築いていけたらと願うばかりです…
😊 ぷりまる 2022-08-20 10:14
おはようございます☕

断酒は孤独な戦いです。
パートナーは元々飲まないので
アルコール依存症という病気への
理解がありそうでありません。
病態生理はわかっても、内面の葛藤や
苦しみはわからなくて当然です。

断酒を志す仲間に感謝です。
はまちゃん
お帰りなさい🍵
ある著書のお言葉、心に留めます。
飲まなければ、地獄は永遠には続きません。
またよろしくお願い致します
ξ（✿ ❛‿❛）ξ…
😊 あめすきさん 2022-08-20 06:14
おはようございます。断酒8日目。魔の金曜日を乗りきりました。よく、頑張った。
ご褒美ご褒美と飲もうとする自分。お酒をご褒美とするのではなく、違うものでご褒美を自分に与えようと思います。
空いた時間は自分に投資。勉強をする。
今から散歩に行ってきます！
今日は子どものスポーツ観戦。
体調バッチリで応援できます☺️
2週間まで後６日！
😊 Yuta 2022-08-20 00:20
8日目（26）

夜の時間が長い！今日も読書。
😱 はまちゃん 2022-08-19 22:43
皆様、元気ですか❗️
入院90日を終えて、毎日夜にビールを飲んでます！
アルコール依存性は
飲むのも地獄 飲まないのも地獄
賢く無い人が酒を飲まないからと言って賢くなる訳じゃなく、賢い人が酒を飲めば阿保になる、阿保が酒を飲めばもっと阿保になる

或る著書より。
😊 ジャイロ 2022-08-19 11:24
「自分を大切に」という言葉は末広がりであり、希望ある言葉だと受け止めています。
「命を大切に」は道徳的観念などで自然に受け入れている言葉です。一方、「なぜ？」と問われると左脳では回答を導くことは困難です。
最近思うことがあります。再飲酒したら転落する恐怖を感じます。「感じて」いるのです。右脳で感じています。
「自分」を、「命」を大切に、一日断酒を始めて継続すれば、希望ある道を見つけられると信じています。
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