😊 リンゴ 2018-12-18 09:41
おはようございます。
9:30ー5:00 質の良い睡眠できました。
今朝もたっぷり朝日を浴びました！
😊 イスラ 2018-12-18 08:54
ありがとうございます。ここに書き込ませていただくことを感謝しています。
もはや断酒するのは当たり前になりました。
今は断酒しつついかに仕事に励めるかを第一に意識しています。酒を飲んでる場合じゃない現状は逆にありがたいです。
😱 けんみん 2018-12-18 08:34
おはようございます。昨日も飲んでしまいました？２日連続。。 そして、今朝ははっきりと身体のキレの悪さやアタマがスッキリしない感じが残ってます。 これこれ！これが気持ち悪い！！やっぱり何か身体には百害あって一利無しですね。この感覚を記録出来るこのアプリは秀作です！！
😊 ほのぼの 2018-12-18 07:56
おはようございます。今日も一日がはじまります。相変わらず朝はしんどくて仕事億劫だけど行ってしまえばそんなこと思う暇がない(・・;)
12月31日で３ヶ月断酒✌️でもよいことばかりは起こらない～忘れ物なくしもの、やり残し多く、まるで試されてるかのようにボロがでる。理不尽なことも、あるけど仕事だから謝って対処するしかない
乗り越えることを、信じて…
😊 いーとん 2018-12-18 07:53
ここ数週間、断酒が好調な反面、過食気味、体重、体脂肪率ともに増加、今朝は起床時の顔つきがいまいちでした😅。それでも体調や気分はそこそこ良好😊。その後、早朝筋トレ、掃除、洗濯、水撒きを済ませて仕事に出ました🚗。
因果は不明ですが、こんなにスムーズな行動ができるのは断酒の好影響と感じています🙂。
継続のみ力なり🙂。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2018-12-18 07:28
おはようございます😊
昨日は久々グラグラしましたが、のりきりました。飲まなくて良かった！
😊 gng 2018-12-18 07:24
飲まずに過ごすことができました。解毒されている感じはする。あとは、早起きがしたい。
😊 ピースメーカー 2018-12-18 07:15
おはようございます。
暖かい南の島に帰ってきました。
ヒースレイカーさんに逢いに
東京行ってよかった。
そして私の周りに存在しない
断酒しているココ断酒天国に
集まる断酒継続中の方々と
顔合わせして断酒に至った
話ができて本当に良かったです。
みなさん
ありがとうございます。
😊 とっこ 2018-12-18 07:03
おはようございます。
ここ数日頭が重いというか 車酔いしている感じがあります。自分の体を休めてあげたいです。
😊 178 2018-12-18 06:55
断酒28日。もうすぐ1ヶ月。
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