映画ボヘミアンラプソディー観てきました。
断酒にがんばる私たちみんながwe are the champions!

昨日もよく眠れました！いろんなメーカーのさまざまな炭酸水を飲み比べするのが趣味になってます笑 微妙に味が違うのが楽しい ^_^

先日の深酒から2日お酒をあけると、頭がすっきり。朝からウォーキングを始めようと思うも、一人は嫌で始められない。飲み会を避けるために、忘年会は不参加を決めたものの、お酒から離れようすればするほど、孤独を感じてしまうので、どうしたらよいかわからない。お酒以外の共通の趣味を持つ仲間がいないし。ダメだ(-_-;)淋しくて断酒を頑張る気持ちが、ついていかないよ。

断酒51日目。昨夜も服毒しませんでした😌

あの恐ろしい禁断症状の不眠（持続するレム睡眠）はなくなったのですが、中途覚醒が1-2回起こります。今こそ眠剤の出番か⁈

ただ今朝から筋トレと裸足での公園散歩を終えてからの通勤路。運転しながら音声入力で投稿。このアプリのおかげでたくさん勇気づけられています。