断酒34日。いや～、飲まないのが定着しましたね！お酒よりもコーヒーがやめられない…

おはようございます♬
昨夜は傷の痛みが強く、眠れませんでした。
そんな状況で思ってた事を書きます。
元々ヒースレイカーさんの講演会に行くつもりはさらさらありませんでした。メルマガは読んでいたものの、私自身断酒は継続出来てるし、自分さえ良ければいいや、程度に思ってました。しかし、いつのまにか心に変化が訪れたのです。（飲まない仲間が欲しい）（この1人ぼっち感、なに？）その時点では行こうか迷ってました。また心に変化が。（飲んで迷惑かけた人達に懺悔したくても皆去ってしまった。ならば身近な人達に懺悔していく事で、いつか本当に謝りたかった人達へこの思いが届く日が来ると。
自分の事ばかり考えていてごめんなさい！
そんな思いから講演会へ行く決意が固まり、ヒースレイカーさんの下で働かせて頂けたら、迷惑かけた人達にも、これから立ち上がる人達にも行動する事で報われると思ったからです。
これからも心の変化はあると思いますが、勿論明るい未来に向けて、飲まない会がトレンドになる時代が来る事に向けてでしょう。

おはようございます🌞
起きてから軽〜い筋トレ→ベランダで読書。
うちはごく普通のマンションですが、ベランダ掃除が趣味なのでキレイにしています。ヨガマットや厚手のバスタオルを敷き、キャンドルを灯すと、けっこう素敵なスペースになります(^O^)／

昨日は娘のお友達二人とそのママが家に来てクリスマスパーティー。シャンパンを持ってきてくれたのだけど、事情を話して持って帰ってもらいました💦先にカミングアウトしておけばよかったと反省。
私はノンアルコールビール1本とブドウジュースの強炭酸水割で乗りきりました。
昨夜少し食べ過ぎたのか、今朝は頭と身体がどよーんと重く目が覚めたら6時過ぎ。起き上がると少しふらーっと立ちくらみ。
ストレッチして動けそうだったら走ってきまーす。

延長戦のメルマガ鳥肌が立ちました。 あぁ デニム。。。 履きたい。 facebookのメモリーで過去の自分を見て "デブーって言ってた自分バカ野郎"と思います。 高校の恩師が卒業の際に贈って下さった言葉を思い出します。 "あのころは良かった。 って思わないような人生。その日その日を最高に過ごすような人生を歩んで下さい" 若い頃から酒好きだったので、これからの人生を覚醒して過ごせば 最高なはず。なんか色々考えちゃいます。
デニム。。。履きたい

皆さんモチベーションありがとうございます！！