昨年はこちらに大変お世話になりました。あまり書き込みしてませんが、今年もよろしくお願いします。
お礼が遅くなりましたが、断酒カレンダーをありがとうございました。＾＾
年末年始も飲まずに過ごせてよかったです。誰かが飲んでいても、やさしい気持ちでいられるようになりました。
今月の中旬に断酒半年を迎えますが、油断せずに毎日一歩ずつ着地する感覚を忘れずに大事にしていきたいです。
最近switchのスマブラという若い子から大人まで人気のゲームをやっていますが、良いリフレッシュになってます。
お酒を飲んでいたら、ゲームですら面倒で楽しめなかったなぁと思ったり。今年は勉強も仕事も遊びも真剣に＆ゆるっと楽しみます。＾＾

今月は父の命日です。父はアル依存で何度か救急車に運ばれたり施設に入ったこともありましたが、断酒をして約３０年、一滴も飲まない人生を全うしました。ターミナル期はとても穏やかで、人間らしいあたたかい笑顔でしみじみ私を見て会話をしてくれました。アルコールを飲まないまま亡くなった父を心から尊敬しますし、断酒の難しさを知った今、本当に私は愛されてたんだなぁと思います。父が飲まないことは、私にとって最大のギフトでした。私も同じように、誰かにとってのギフトでありたいと思います。ちなみに父が飲まなくなったきっかけは、私が小学生のときに、施設にいる父に送った手紙だったかもしれません。手紙には一言も飲まないでほしいとは書きませんでした。かわりに、お酒とは全然関係ないお願いをひとつだけ書きました。それは小学生らしい、とてもかわいらしいお願いでした。それが響いたのかもしれません。親が子供を叱るときもそうですが、否定形で〇〇しちゃだめ、というよりも、肯定形でしてほしいことをシンプルに伝えるのがベストかもですね。今日も素敵な一日を。＾＾

明けましておめでとうございます。
成人してはじめてお酒抜きの年末年始を迎えました♡
気持ちさわやか！断酒もようやく一か月をすぎました(^^)

昨年12月の「人生100年時代の生活習慣のセミナー」も参加させていただきありがとうございました。
梅ちゃん先生の透き通るような美しさにお声をかけることができませんでした(^^ゞ
ヒースさんにはまだ恐れ多くてお声をかけることができませんでした(^^ゞ

今年もまた心新たに、宜しくお願い致します！人格Ａを目指して！

大晦日から1/3、今日も散歩できた。
飲まずに、実家と懐かしい友達と語り会えた。
「酔ってなくても、楽しい時間が過ごせて幸せです」
ありがとうございます。

明けましておめでとうございます。
今年1年、断酒頑張ります。

独り言を投稿したつもりが、
この掲示板盛り上がってますね
ピースメーカーさんってヒース
レイカーさん？
ヒース・レイカーさんのメルマガ
読みはじめてからちょいちょい禁酒
頑張っているんですが、完全断酒が
出来なくて、連続断酒はまだ５日が
最高記録です。週末はやっぱり飲んで
しまいます。
昨日禁酒したので、とりあえず今日も
禁酒できるように頑張ります！