ギターを弾いて歌うのが趣味なのですが
人前では、いつもお酒を飲みながら演奏していました。
緊張をごまかすため、お酒の力を借りていたのですが
断酒をしてから、素面で演奏するようになりました。

仲間は飲みながら相変わらず演奏していますが
酔いが進むうちに、演奏が雑になっていくのに気づきました。
きっと自分も同じだったんだなぁと恥ずかしくなりました。

アルコールで反射神経が鈍くなってしまうんですね。
ノンアルだと頭がクリヤなので、ミスタッチも減って
少しだけ上達したような気がします。

本日も飲みませんでした。ありがとうございます。
もうお酒を飲みたいと思わず、飲む習慣もなくなったので無理なく断酒できています。
断酒ってこんなに簡単だったのかと昔の自分からみたら信じられない思いです。

きよさん書き忘れました💦
豆乳大好きなので、豆乳甘酒も絶対好きだと思います(^O^)／美味しそうなレシピありがとうございます😊
常々、砂糖を使っていない伝統的な甘酒でも甘すぎる。。と思っていたので、割るとちょうど良さそうです♩アーモンドミルクも合いそう♩
今日の延長戦もシラフで読めて本当に良かった。。。涙が溢れました。

Ｔシャツいいですね～。早く欲しいなぁ～。

本をゆっくり読めるようになってきました。集中力が戻ってきたのかな？
お酒を飲んでいた時間が読書の時間に変わりました。

まだ13日目。飲まなくて良かったと思える日を続けていきたいです。

今日は仕事納め！我が社は納会などなく、最後の最後までお仕事してました！ピザやお寿司の出前、オードブルを広げたテーブルで納会をしているオフィスがうらやましい！これから豚しゃぶ作ります（さりげなく手抜きする主婦ですわ）。

そうだ応募しなくちゃさん、飲みたくなる気持ちよくよくよーーーーくわかります！お子さんたちといればいるほど幸せな一方、何かが「溜まる」感覚もわかります！私もそれで何度もお酒に逃げてました（当時は断酒しようなんて思っても無かったので、欲するまま飲んでましたが）。
でも、ちょっと我慢してみませんか？ここで飲まなければ、夜中も暖かい布団の中でぐっすり朝まで寝られて、目覚めも心地よいですよ。せっかくここまで蕾も成長してきているので、一緒にお花咲かせませんか？？もしお好きだったら豆乳甘酒なんていかがでしょうか？麹由来の甘酒を豆乳で割って飲むだけです。よーーーく温まって肌がツルツルになりますよ♪おススメです。