😊
ナツ
2019-03-15 22:21
今日は昼過ぎたあたりから、だんだん頭が痛くなり、夕方には偏頭痛でしんどかった💦
アプリで確認したら、気圧が急降下してました。
やはり私は気圧で偏頭痛が起きるようです😅
そういえば、若い頃は偏頭痛持ちだった！
たくさん飲酒するようになってからは、気圧の変化すら感じなくなっていたのか、
それとも二日酔いで常に頭が痛かったのか、偏頭痛は感じなかくなってました。
久々の偏頭痛が辛いはずなのに、何となく嬉しい。
気圧とか季節の変化を感じながら暮らせる事が嬉しい😊
ゆったりお風呂に入り、炭酸レモン割りを飲んで爽快です。
アプリで確認したら、気圧が急降下してました。
やはり私は気圧で偏頭痛が起きるようです😅
そういえば、若い頃は偏頭痛持ちだった！
たくさん飲酒するようになってからは、気圧の変化すら感じなくなっていたのか、
それとも二日酔いで常に頭が痛かったのか、偏頭痛は感じなかくなってました。
久々の偏頭痛が辛いはずなのに、何となく嬉しい。
気圧とか季節の変化を感じながら暮らせる事が嬉しい😊
ゆったりお風呂に入り、炭酸レモン割りを飲んで爽快です。
😊
イスラ
2019-03-15 21:04
断酒続いています。ここまで挫折なく続いている自分自身に驚いています。
もっと早く挫折すると思ってた。
もっと早く挫折すると思ってた。
😊
178
2019-03-15 20:51
かぴさん、200日
miisaさん、90日
達成おめでとうございます！！
お互い断酒がんばりましょう！！o(^o^)o
178
miisaさん、90日
達成おめでとうございます！！
お互い断酒がんばりましょう！！o(^o^)o
178
😊
よかったくん
2019-03-15 20:27
みなさん、こんばんわ。
かぴさん、200日達成おめでとうございます！
わたしも早朝ジョギング五日目達成おめでとうございます！
早朝有酸素運動は少しでもセロトニン合成に寄与するというのはほんとかもしれない。感情がプラス方向で維持されており、動揺してもリカバリーがすごく早くなりました！
早朝ジョグが肉体的健康だけでなく、精神的健康をもたらすなんて、なかなか気が付かないだらろーな。
かぴさん、200日達成おめでとうございます！
わたしも早朝ジョギング五日目達成おめでとうございます！
早朝有酸素運動は少しでもセロトニン合成に寄与するというのはほんとかもしれない。感情がプラス方向で維持されており、動揺してもリカバリーがすごく早くなりました！
早朝ジョグが肉体的健康だけでなく、精神的健康をもたらすなんて、なかなか気が付かないだらろーな。
😊
レニー
2019-03-15 19:29
断酒１０３日目成功！やったね！
年度末のため、仕事や行事にと、忙しいです。
ストレスが溜まりますが、飲酒に逃げずに乗り越えます！
年度末のため、仕事や行事にと、忙しいです。
ストレスが溜まりますが、飲酒に逃げずに乗り越えます！
😊
Yuki
2019-03-15 08:22
おはようございます！
昨日の夜ごはんを抜いたので、今朝はいい感じで空腹感あり。
このまま断酒成功したい。
昨日の夜ごはんを抜いたので、今朝はいい感じで空腹感あり。
このまま断酒成功したい。
😊
gng
2019-03-15 07:51
朝、今日も起きれなかった。
😊
よかったくん
2019-03-15 07:49
おはようございます。
早朝ジョグ五日目クリアー。内蔵関係の調子はgood！
ただ花粉症が.....。目が腫れてつらいです。
早朝ジョグ五日目クリアー。内蔵関係の調子はgood！
ただ花粉症が.....。目が腫れてつらいです。
😊
イスラ
2019-03-15 07:46
おはようございます。
今日は冷えて寒暖差が激しいですねー。
今日は冷えて寒暖差が激しいですねー。
😊
まみたん
2019-03-15 07:44
こんにちは
断酒１５日目の昼を迎えました。
今日も飲まないで１日終われますように。
断酒頑張ってる
あたいの気持ちをアウトプットできる
断酒天国に感謝してます。
断酒１５日目の昼を迎えました。
今日も飲まないで１日終われますように。
断酒頑張ってる
あたいの気持ちをアウトプットできる
断酒天国に感謝してます。